ما هو أكبر تأثير رأيته للطلاق على الأطفال؟ أو كيف يمكنني معالجة ذلك مع طفلي، كما تعلم، الأبوة والأمومة المشتركة؟ لذلك هناك الكثير من الأسئلة حول ذلك.
نعم، إنه سؤال جيد حقاً. أولاً، شكراً على سؤالك. والآن لنتحدث قليلاً عن ذلك. سأقدم نوعين مختلفين من الإجابات هنا لأن أحدهما يتعلق بعمر الطفل.
قد لا يفهم الطفل دون سن الخامسة تماماً، لأن ارتباطه بأحد والديه قد لا يكون موجوداً تماماً. تقسيم الوقت أكثر إرباكاً. من الصعب التحدث مع طفل عمره 3 أو 4 أو 5 سنوات حول تقسيم الوقت، على عكس طفل عمره 9 أو 10 أو 11 أو 12 سنة أو مراهق. لذلك علينا أن نأخذ في الاعتبار الفروق العمرية. إذا كان لديك أطفال في كلا الفئتين، فإن التواصل هو المفتاح.
من الأمور التي نعرفها أنه كلما ارتفع مستوى النزاع، كلما كان الأمر أكثر صعوبة بالنسبة للأطفال. تنطوي مساعدة الطفل على التكيف مع الحياة بعد الطلاق على محاولة تهيئة أكثر بيئة آمنة ممكنة. أحد المبادئ الأساسية في الحد من القلق هو وجود بيئة آمنة. يبلي الأطفال بشكل أفضل في بيئات مألوفة - أي دون الحاجة إلى الانتقال أو تغيير المدرسة أو فقدان أصدقائهم. إذا كان عليهم القيام بالثلاثة معاً، فقد يؤدي ذلك إلى انتكاسات عاطفية.
لا يتحدث الأطفال غالبًا عن مشاعرهم لأنهم لا يفهمونها تمامًا أو لا يدركونها تمامًا. إذا سألتهم عن مشاعرهم، فقد يستجيبون بطرق ترضيك بدلاً من أن تعكس مشاعرهم الحقيقية، لأنه من الصعب عليهم التعبير عن مدى صعوبة الأمر.
من الناحية المثالية، نخلق بيئة يمكنهم فيها التحدث - أو في بعض الحالات، يمكنهم فيها اللعب. تظهر الأبحاث أن الأطفال الصغار يستفيدون من العلاج باللعب أكثر من العلاج بالكلام. يمكن للعلاج بالرمل أو العلاج باللعب مع معالج مدرب أن يساعد الأطفال على التعبير عما يعانون منه.
لا يجيد الأطفال بشكل عام تحديد المشاعر الأساسية، لذا يجب أن نساعد في خلق مساحة آمنة للتحدث وطرح الأسئلة. نريد أيضًا تجنب إقحام الأطفال في تفاصيل الطلاق. يجب تجنب التثليث - أي إقحامهم في النزاع - بأي ثمن.
قد لا تكون قادرًا على التحكم في ما يفعله زوجك السابق، ولكنك يستطيع تحكمي في البيئة التي تخلقينها. دع طفلك يشعر بحبك وتواصلك معه. أحد المخاوف الشائعة بين الأطفال هو: "إذا انفصل أبي وأمي، هل سيتركونني أيضًا؟ طمئنهم بأن حبك لهم لن يزول أبداً.
يمكنك حتى أن تقول: "ما زلت أحب والدتك/والدك، لكن الأمور لم تنجح بيننا. إلا أن حبي لكِ سيبقى إلى الأبد."
لذا، طمأنتهم وتوفير الأمان لهم والحفاظ على أكبر قدر ممكن من الاستقرار. هذه هي نقطة البداية لمساعدة الأطفال على التكيف مع الطلاق.
قد يطرح الأطفال الأكبر سناً المزيد من الأسئلة، لذا من المهم أن تكون مستعداً للرد عليها بشكل مدروس.
من الناحية المثالية، إذا كان بإمكانك أنت وزوجك السابق الاتفاق على نهج ودي والتحدث بنفس الرسالة إلى أطفالك، فسيكون ذلك أفضل. فالصراع بين الوالدين ووضع الطفل في المنتصف يزيد من توتره وارتباكه.
هذه مجرد بعض الاقتراحات المبدئية التي أوصي بها.
