سؤال آخر حول التنظيم العاطفي والتوتر. كيف أساعد طفلي على التحكم في مشاعره - سواء كانت كبيرة أو صغيرة - عندما تكون غريزته الأولى هي الصراخ والبكاء؟
إذن أنت تقول أن الغريزة الأولى هي الصراخ أو البكاء. في اللغة التي استخدمتها سابقاً، هذه هي استجابة القتال: "أحتاج إلى الاهتمام. لا أشعر بالأمان."
سأكون فضوليًا بشأن عمر الطفل، لأنه إذا كانت استجابته الأولية هي الصراخ أو البكاء، فربما يكون ذلك بسبب أن هذه هي الطريقة التي تعلمها لجذب الانتباه في تلك اللحظة.
نحن نعلم أن الأطفال يستجيبون بشكل عام لنبرة الصوت الناعمة أو اللمسة الصحية. إذا كان الطفل "مغمورًا" (بمعنى أن معدل نبضات قلبه قد يزيد عن 100، وهو أمر شائع عند الصراخ أو الغضب)، فقد لا يرغب في اللمس، ولكن يمكن أن يستفيد من النبرة الناعمة.
إذا قمنا بمجاراة حدتهم، يتعلمون أن بإمكانهم السيطرة علينا بتلك الحدة. وإذا كنا أكثر ليونة، فإننا ندعوهم للانضمام إلينا في حالة أكثر هدوءًا.
لذا، في نهاية المطاف، يمكن أن تساعد نبرة الصوت الناعمة - والعناق إن أمكن - في ذلك. مع الطفل الأصغر سناً، قد يكون عناقاً كاملاً، أو جعله يجلس في حضنك. مع الطفل الأكبر سناً، يعتمد الأمر على ما إذا كان مرتاحاً للمس.
نحن بحاجة إلى فهم مستوى راحتهم مع اللمس وما إذا كانت نبرة الصوت يمكن أن تساعد. أضف ابتسامة وتأكيدات مثل "أنا أؤمن بك" أو "ستكون الأمور على ما يرام، أنا هنا معك". هذه التطمينات الناعمة يمكن أن تساعدهم على الاستقرار.
أنت تتدخلين في الوقت الحالي من خلال عدم مجاراة حدة انفعالاتهم العاطفية وتقديم استراتيجيات مهدئة بدلاً من ذلك. يرتبط ذلك بالمفاهيم التي ندرسها في دورة توجيه الوالدين حول فهم الاحتياجات الأساسية للأطفال أثناء نموهم. تتعمق تلك الدورة التدريبية أكثر حول ما نناقشه هنا.
