كيف تساعد طفلك في التعامل مع تعاطي المخدرات وضغط الأقران؟
د. كيفن سكينر
لنبدأ بتعاطي المواد المخدرة. من المفيد فهم أي مادة محددة لأن كل مادة تؤثر على الجسم بشكل مختلف. على سبيل المثال، تعمل الماريجوانا والكحول كمثبطات، في حين أن مواد مثل الكوكايين والميثامفيتامين والفنتانيل تنتج استجابات مختلفة.
إن فهم المخدر المعني أمر بالغ الأهمية، خاصةً في يومنا هذا، حيث أصبح المجتمع أكثر تقبلاً لمواد مثل الماريجوانا. ومع ذلك، تظهر الأبحاث أن الماريجوانا يمكن أن تخدر العقل وتقلل من الإنتاجية. لذا فإن الخطوة الأولى هي التثقيف - مساعدة أطفالنا على فهم العواقب الحقيقية لتعاطي المخدرات.
كآباء، يجب أن نهدف كآباء إلى تثقيف أطفالنا وتوعيتهم حول كيفية تأثير هذه المواد على حياتهم. إن تعاطي المراهقين للمواد المخدرة غير قانوني ويشير عادةً إلى مشكلة أكبر. من المهم مساعدتهم على فهم ما تفعله المخدرات بأجسامهم وكيف تؤثر على إنتاجيتهم.
عندما نتحدث مع الأطفال والآباء، فإن التعليم المقترن بالحب هو النهج الأكثر فعالية. فالتحذير والتوجيه غالباً ما يكونان أفضل من العقاب. في حين أن الحدود ضرورية في بعض الأحيان، إلا أن العقاب بدون حب نادرًا ما ينجح. هناك مفهوم عام يجب أن نضعه في الاعتبار: العلاقة قبل القواعد.
إذا كان الطفل يتعاطى المواد المخدرة، فمن الضروري فهم السبب. اسأليه: "ما الذي يحدث ويجعلك تلجأ إلى هذا الأمر؟ غالبًا ما يكون تعاطي المواد المخدرة مهربًا. قد يبدأ الأمر بالفضول ولكنه غالبًا ما يتحول إلى وسيلة للتغلب على التوتر أو المشاعر الصعبة الأخرى.
على سبيل المثال، قد يقوم المراهق بتدخين الماريجوانا لتهدئة ذهنه المتسارع. ثم يصبح السؤال "لماذا يتسابق عقلك؟ نحن بحاجة إلى النظر إلى ما وراء السلوك للعثور على السبب الجذري.
يروي الدكتور سكينر قصة محاولة إزالة شجيرة ورد. على الرغم من أنه اعتقد أنه أزالها، إلا أنها نمت مرة أخرى لأن الجذور كانت لا تزال سليمة. وينطبق الشيء نفسه على تعاطي المخدرات - إذا لم نصل إلى جذور المشكلة، فغالبًا ما يعود السلوك مرة أخرى.
تتمثل مهمتنا في مساعدة أطفالنا على تحديد ما الذي يدفعهم إلى هذا السلوك - سواء كان ضغط الأقران أو الفضول أو التوتر أو أي شيء آخر. ومن ثم يمكننا توجيههم نحو آليات تكيف أكثر صحة.
في نهاية المطاف، يجب أن نركز على بناء التواصل - طرح الأسئلة الفضولية، ووضع قواعد منظمة عند الحاجة، وعدم الخوف من إجراء محادثات صعبة. تظهر الأبحاث أن الآباء والأمهات الذين ينخرطون في محادثات صعبة بحب يكون لهم تأثير أكبر على حياة أطفالهم.
