السؤال التالي: كيف يؤثر تعاطي المخدرات على نظرة المراهقين لأنفسهم ونظرتهم للحياة؟
هذا سؤال مهم حقًا لأنه عندما يتم إدخال المواد المخدرة في حياة المراهق، يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الدماغ. للمواد المختلفة تأثيرات مختلفة، لكن العديد من المواد لها تأثيرات مختلفة، لكن العديد منها يؤدي إلى نشوة عاطفية مؤقتة تليها انخفاضات عاطفية.
على سبيل المثال، قد تنتج مادة ما نشوة مؤقتة شديدة، ولكن غالبًا ما يكون هناك ثمن يجب دفعه بعد ذلك عند الهبوط. كما تشرح آنا ليمبكي في كتابها أمة الدوبامين, ، تخلق المواد طفرة في الدوبامين، لكن الدماغ يعوضها في نهاية المطاف، مما يؤدي إلى حالة عاطفية أقل بعد ذلك. خلال تلك الفترة المنخفضة، قد يشعر المراهقون بمزيد من الاكتئاب أو يتطور لديهم موقف عدم الاهتمام.
وهذا يخلق تأثيرًا متقلبًا. يمكن للمواد المخدرة أن تزيد من الارتفاعات والانخفاضات العاطفية، والتي يمكن أن تكون مخيفة ومزعزعة للاستقرار بالنسبة للمراهقين.
لفهم ما يحدث حقًا، نحتاج إلى معرفة نوع المادة المستخدمة. فبعض المواد تبطئ الدماغ، في حين أن البعض الآخر يسرع من نشاطه. على سبيل المثال، عادةً ما تبطئ الماريجوانا نشاط الدماغ، في حين أن العقاقير المنشطة أو الأمفيتامينات تخلق نشوة عاطفية أو عقلية سريعة يتبعها انهيار.
غالبًا ما يكون تعاطي المخدرات شكلًا من أشكال العلاج الذاتي. قد يحاول المراهقون الهروب من المشاعر الداخلية غير المريحة أو الضيق العاطفي.
من الناحية المثالية، نريد مساعدة المراهقين على تنظيم عقولهم وأجسادهم بطرق صحية أكثر. يمكن أن تساعد ممارسات مثل اليقظة الذهنية والتنفس العميق والتأمل في تهدئة الجهاز العصبي. تؤكد مفاهيم مثل نظرية بوليفغال التي وصفها الدكتور ستيفن بورجيس على تنشيط العصب المبهم لمساعدة الجسم على الاسترخاء والشعور بالأمان.
قرأت مؤخراً مثالاً عن طفل كان قلقاً ومتوتراً باستمرار. أدرك الأب أنه لم يشارك طفله تواصلًا جسديًا صحيًا وهادفًا مع طفله. وعندما تعمد احتضان ابنه واحتضانه عمدًا، هدأ الطفل بطريقة لم يشهدها منذ شهور.
وهذا يسلط الضوء على مدى قوة التجارب العلائقية. تساعد اللمسة الصحية والمحادثات الهادفة واللعب معًا وقضاء الوقت في التواصل على تنظيم المشاعر. الموضوع الرئيسي هنا هو العلاقة.
إذا كانت المواد المخدرة موجودة، فإن أحد أقوى الترياق هو تعزيز العلاقات ومساعدة المراهقين على اختبار قيمة التواصل الإنساني الهادف.
