Esta pregunta es: "¿Cómo puedo saber si la ansiedad de mi hijo es un miedo normal de la infancia o una forma más grave?".
Me gustaría que el niño hablara de sus miedos.
Es muy común: ansiedad social, miedo a ir a la escuela, miedo a ser acosado, miedo a cometer un error.
Tenemos trastorno de ansiedad generalizada y también ansiedad social, que significa tener ansiedad en situaciones sociales.
Luego, un poco más extensas, tenemos formas obsesivo-compulsivas de ansiedad, en las que me obsesiono con cosas.
También reconocemos que la ansiedad puede manifestarse fisiológicamente a través de un ataque de pánico.
La ansiedad también puede ser más un miedo o una fobia: miedo a las arañas, a la escuela o a otras experiencias específicas.
Queremos hacer una pausa y comprender cómo se manifiesta la ansiedad, y si está limitando su comportamiento o no.
Por ejemplo, la aprensión a ir a la escuela es muy común, pero ¿aún así van?
Una cosa que sabemos sobre el miedo es que, a medida que te enfrentas a él y lo superas, es mucho menos probable que dejes que te controle.
Afrontar el miedo es un concepto que queremos enseñar a nuestros hijos, para que no se vean debilitados o limitados por sus temores.
