El Dr. James Berry explica que en sanidad no existe la adicción "buena". La adicción se define como un trastorno que causa problemas y debilita la vida de una persona. Aunque la gente puede utilizar el término de forma casual para describir hábitos como ver la televisión o Netflix, la verdadera adicción, como a las drogas, el alcohol o el juego, provoca daños importantes. El Dr. Berry también subraya la creciente preocupación por adicciones conductuales como el sexo, la pornografía y los juegos de Internet, que, aunque no se diagnostican formalmente en todos los casos, presentan patrones nocivos similares.