Portanto, uma criança de quatro, cinco ou seis anos, possivelmente, mas, mais uma vez, temos de definir a dependência. O que pode parecer é uma abstinência - “Não consigo viver sem isso”, e se não o tiverem, fazem uma birra.
Por isso, talvez uma melhor abordagem nesta situação seja utilizar uma distração saudável. Com uma criança de quatro, cinco ou seis anos, ela não tem a permanência de objectos ao mesmo nível que um adolescente, porque não tem experiência suficiente com isso.
Eu encontraria outras actividades ou eventos para a criança em que o dispositivo não estivesse disponível - e torná-lo-ia indisponível durante pelo menos uma ou duas semanas. A razão para isso é que sabemos que este tipo de dispositivos está a fazer algo ao cérebro dos nossos filhos que não conseguimos compreender totalmente. Sabemos que essa é uma das razões do aumento da ansiedade. Quanto mais as pessoas consomem, mais ansiosas ficam - isso faz parte da realidade.
O que estamos a tentar fazer, em última análise, é criar outras situações em que a criança experimente algo novo. Uma criança de quatro, cinco ou seis anos está a fazer a transição para o pré-escolar, o jardim de infância ou o primeiro ano. Nessas idades, queremos que cheguem a casa e façam coisas novas - talvez brincar no quintal, dar um passeio ou brincar com os colegas. Convide amigos.
O objetivo é criar distracções saudáveis longe de jogos, computadores ou dispositivos. O meu convite é estabelecer um objetivo e retirar os meios de comunicação - o que quer que estejam a consumir - da equação durante um período de tempo e observar o que acontece com o seu filho.
Como pai, pode fazer isso. Na minha opinião, queremos reduzir e consumir os nossos dispositivos de forma intencional e não habitual. O consumo intencional - utilizar os dispositivos durante períodos de tempo específicos, não prolongados - conduzirá a uma melhor saúde mental e bem-estar geral.
Isso é ser um pai intencional e é algo em que todos nós precisamos de trabalhar. Digo “todos” porque tenho oito filhos e tivemos de ser muito intencionais neste processo. Posso dizer-vos que ainda estamos a aprender e a crescer neste processo.
