Trong khóa học Chiến lược giúp giải quyết lo âu và trầm cảm, các chuyên gia sức khỏe tâm thần của chúng tôi sẽ hướng dẫn cha mẹ các chiến lược hiệu quả để hỗ trợ trẻ em đối phó với lo âu và trầm cảm. Bạn sẽ có được hiểu biết sâu sắc về việc xác định các triệu chứng, tạo ra một môi trường hỗ trợ và hiểu cách các hành động nhỏ, nhất quán có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong hành trình sức khỏe tâm thần của con bạn. Bằng cách tập trung vào các kỹ thuật giao tiếp, thực hành chánh niệm và thiết lập các thói quen lành mạnh, khóa học này được thiết kế để giúp bạn tự tin hướng dẫn con mình vượt qua những cảm xúc khó khăn, xây dựng khả năng phục hồi và các kỹ năng đối phó trong suốt quá trình.
