Trầm cảm là một rối loạn sức khỏe tâm thần phổ biến và nghiêm trọng, ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc, suy nghĩ và hành động của bạn. Nó ngày càng ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi. Theo Mental Health America, cứ năm thanh thiếu niên thì có một người mắc chứng trầm cảm lâm sàng (Mental Health America, 2023).
Gần nhà hơn, 41% học sinh Quận Clark báo cáo rằng họ cảm thấy buồn hoặc tuyệt vọng vào một thời điểm nào đó trong hai tuần qua, theo dữ liệu từ Trung tâm Sức khỏe Tâm thần Trẻ em Quận Clark
Consortium (CCCMHC, 2021). Mặc dù nỗi buồn và sự tuyệt vọng khác với chứng trầm cảm, nhưng điều này chỉ ra rằng những người trẻ tuổi dễ mắc bệnh trầm cảm.
Biết được các dấu hiệu khác có thể giúp bạn phát hiện sớm bệnh trầm cảm và tạo cơ hội cho người trẻ điều trị bệnh.
Nếu bạn lo lắng rằng một người nào đó bạn biết có thể bị trầm cảm, có một số dấu hiệu và triệu chứng bạn có thể tìm kiếm. Bao gồm:
Nếu bạn lo lắng rằng một người trẻ mà bạn biết có thể bị trầm cảm, điều tốt nhất bạn có thể làm là nói chuyện với họ về vấn đề này. Nếu bạn quan sát hoặc nghi ngờ bốn hoặc nhiều hơn các chỉ số trên trong hơn hai tuần, các chuyên gia tại Văn phòng Phòng chống Tự tử của Sở Y tế Công cộng và Hành vi Nevada khuyên bạn nên giới thiệu họ hoặc cha mẹ của họ đến các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần chuyên nghiệp (Sở Y tế Công cộng và Hành vi Nevada, 2023).
Đối với nhiều người trẻ, bạn là người có vị trí tốt nhất để nhận thấy những dấu hiệu cảnh báo.
Nếu bạn đang có ý định tự tử hoặc tự làm hại mình, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự giúp đỡ ngay lập tức. Bạn có thể gọi đến Đường dây nóng Phòng chống Tự tử Quốc gia theo số 1-800-273-8255 hoặc truy cập trang web của họ tại https://suicidepreventionlifeline.org/.
Trầm cảm là một căn bệnh phổ biến ở người trẻ và có thể được hỗ trợ. Với phương pháp điều trị, hầu hết những người bị trầm cảm có thể phục hồi và sống một cuộc sống trọn vẹn và hiệu quả.