好的我们还有最后一个问题,这个问题有点沉重,但非常重要:如何处理有自杀想法或意念的孩子。
这是一个很好的问题,因为很多家长都有这样的经历。在当今的文化中,这种情况非常普遍。首先,关系是第一位的。孩子必须知道我们关心他。家长要么反应过度,要么反应不足。理想的情况是,我们找到一个中间地带:一个让孩子感到安全的空间,让他们说:"跟我说这些没关系"。
家长需要从容地谈论这个问题,而不是恐惧,因为我们的恐惧会增加他们的恐惧。因此,关键是要冷静地问:"你遇到了什么?"并且要具体:"你有计划吗?""你有计划吗?"这有助于确定风险程度,这是至关重要的信息。
格雷格-哈德纳尔(Greg Hudnall)在 ParentGuidance.org 上开设了一门课程,帮助家长学习如何与孩子谈论自杀倾向。我强烈建议您查看该资源--它所涵盖的内容比我在几分钟内所做的要详尽得多。
但也有一些重要启示:公开对话至关重要。不要害怕谈论或直接询问。如果孩子已经有了计划或已经考虑过计划,重要的是要消除孩子接触各种手段的途径,如枪支、毒药或其他任何可能用来伤害自己的东西。
儿童,尤其是处于高度紧张状态的儿童,比成年人更容易冲动行事。他们的大脑仍处于发育阶段。研究表明,一些儿童会在触发事件后五分钟内试图自杀。因此,控制冲动至关重要。
帮助他们理解:如果他们有这种感觉,他们可以说 "我需要帮助",你会在他们身边--因为你爱他们,你需要他们,你希望他们在你的生活中。让他们知道自己很重要,被深深地爱着。这种情感上的安全感至关重要。
同时,您也要对自己进行教育,让孩子知道您很乐意与他们进行这些对话。我还推荐 我的生活值得一过 系列视频。其中有一集特别感人,讲的是一对父子在足球比赛失利后,在社交媒体上被嘲笑时的对话,这可能是一个很好的分享资源。
最后,谢谢你,斯金纳博士,也感谢大家的出席。斯金纳博士,最后有什么想法?
我只想感谢大家的到来,感谢大家来到这里,并提出这些重要的问题。我希望这对大家有所帮助。如果有帮助,请与您所在学校或地区的其他人分享。希望我们能帮助更多需要帮助的人。非常感谢大家。