还有一个关于情绪调节和压力的问题。当孩子的第一反应是尖叫和哭泣时，我该如何帮助他们管理自己的情绪（无论大小）？
所以你是说，人的第一本能是尖叫或哭泣。用我刚才的语言来说，这是一种战斗反应："我需要关注我没有安全感"
我会对孩子的年龄感到好奇，因为如果他们最初的反应是尖叫或哭泣，那很可能是因为他们已经学会了如何在那一刻引起别人的注意。
我们知道，孩子们一般会对柔和的语调或健康的触摸做出反应。如果孩子 "洪水泛滥"（这意味着他们的心率可能超过 100，这在尖叫或生气时很常见），他们可能不想要触摸，但他们仍然可以从柔和的语气中受益。
如果我们与他们的强度相匹配，他们就会知道他们可以用这种强度来控制我们。如果我们的态度柔和一些，我们就会邀请他们加入到我们的平静状态中来。
因此，轻声细语--如果可能的话，一个拥抱--最终会有所帮助。对于年龄较小的孩子，可能是一个完整的拥抱，让他们坐在你的腿上。对于大一点的孩子，这取决于他们是否喜欢触摸。
我们需要了解他们对触摸的舒适度，以及说话的语气是否有帮助。加上微笑、肯定的话语，如 "我相信你 "或 "一切都会好起来的，有我陪着你"。这些轻声的安慰可以帮助他们平静下来。
您没有配合他们的情绪强度，而是提供了安抚策略，从而对他们进行了及时干预。这与我们在家长指导课程中教授的概念有关，即了解孩子成长过程中的基本需求。该课程将更深入地讲解我们在此讨论的内容。
