Move Toward ™ con Jenna: Inseguridad

在以不安全感为中心的 Move Toward™ 冥想中，珍娜-里默斯玛（Jenna Riemersma），专业认证咨询师（LPC）、三级家庭系统培训师（IFS）、EMDR 培训师、性教育督导师（CSAT-S）、她利用其 "前进的三个步骤"--注意、宣传和需要，帮助我们重新认识自己，并重新安慰我们容易受到伤害的部分。