情绪反应与反思

加入自我赋权和情绪健康专家斯泰斯-克里斯蒂安森（Stace Christianson）的行列，了解你的情绪真正反映了你以及与你互动的人的哪些方面。通过了解情绪来增强能力，并学习如何重新描述自己的情绪，将其转化为积极的体验。 课程主题包括 了解亲情 爱与情感亲密 依赖 疏离 他人对我的态度并不反映我自己 重写