Escribir puede ser una herramienta poderosa para ayudar a regular las emociones difíciles y comprender quién es usted. Únase a Lisa Valentine Clark mientras le enseña cómo escribir su historia y dejar que sus pensamientos fluyan libremente puede ayudarlo a vivir una vida más agradecida, feliz, plena y deliberada. Aprenda consejos, ideas y ejercicios de escritura que mejorarán la experiencia de escritura y mejorarán su salud emocional.
