مرحبًا، أنا الدكتور كيفن سكينر. شكرًا لك على طرح سؤالك هنا على ParentGuidance.org،سؤالنا هو:
لدي ابن يبلغ من العمر ثماني سنوات ويعاني من صعوبة الجلوس ساكنًا، ومن الصعب تهدئته. وعلى مدار الأشهر الستة الماضية، ازداد انفعاله وعدوانيته. ولست متأكدة مما إذا كان الطلاق قد أثر على سلوكه لأنه استمر على هذا الحال لمدة ثلاث سنوات الآن. أحتاج إلى إيجاد طريقة لتقليل العدوانية والغضب قبل أن يخرج الأمر عن السيطرة.
أنت تعرفين بعض الأشياء التي نعرفها وهي أنه يمكن أن يكون هناك تأثير على الطلاق بعد وقوعه، ربما لم يظهر في البداية. لكننا نعلم أيضًا أنه قد تكون هناك أشياء أخرى، ولا أريد أن أقول إنها بسبب الطلاق، لكن حدث شيء قبل ستة أشهر حيث رأيت زيادة في الانفعال والعدوانية. الآن، ليس من غير المألوف أن يكون طفل يبلغ من العمر ثماني سنوات قلقًا ويتحرك كثيرًا وهذا ليس أمرًا غير شائع. من الصعب تهدئته؟ أعتقد أن هذا سؤال مثير للاهتمام وهذا ما يحدث وما حدث لزيادة التوتر في حياة طفلك، هل في المدرسة عدم التواصل مع الأصدقاء؟ مرة أخرى، أود أن أعود ستة أشهر وأرى ما إذا كان هناك شيء قد حدث. ربما كان مشادة مع صديق أو تعرض للتنمر في الملعب أو ربما حدث هذا في منزل الوالدين الآخرين. كل هذه الأشياء، لا أعرف، أو ربما حتى في منزلك، تغير شيء ما وأن هناك المزيد من العدوان في المنزل. أود أن أقضي وقتًا هادئًا مع ابنك، ربما نجلس ونجري محادثة. ربما نتبادل الكرة ذهابًا وإيابًا، أو نلعب بالكرة، ونتحدث فقط عن شيء تغير خلال الأشهر القليلة الماضية. أتساءل ما هو الأمر، هل يبدو أنك أكثر انزعاجًا بعض الشيء، أو ربما أنت غاضب مني؟ هل أنت غاضب مني؟ هل أنت غاضب من أي شخص؟
عند التفكير في هذا المفهوم لمساعدة طفلك على الشعور بالأمان، لاحظ أن هذه أسئلة. لا أعرف الإجابة، إنها مجرد أسئلة، لكن حدث شيء ما قبل بضعة أشهر. وبصفتك أحد الوالدين، فإن الأمل هو أن تتمكن من معرفة الإجابة حتى يتمكن طفلك من التحدث عن الأمر بدلاً من مجرد كبت الأمر في داخله. في بعض الأحيان يكون الغضب والعدوان وسيلة لجذب الانتباه. لذا، عليك التأكد من أنك تولي اهتمامك في الأوقات الهادئة بطرق إيجابية.
يأتي الأمان عندما نشعر بالارتباط بالآخرين. يأتي الأمان عندما نشعر بالأمان مع أنفسنا. لذا، فإن طفلك يتحرك. يتحرك، يتحرك. الآن، يقول بعض الناس "حسنًا، هل يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟" حسنًا، لا أعرف ما إذا كان يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، كل ما أعرفه هو أنه قلق في الوقت الحالي. عقله يتحرك وأتساءل عما إذا كان بإمكانك مساعدته ربما من خلال التأمل الموجه حيث تستمع فقط إلى الأشياء وتسترخي معه وتعليمه كيفية التباطؤ قد تكون فكرة جيدة وستكون فكرة جيدة. الشيء الآخر، مهما كان الأمر صعبًا، هو أنه قد تتصل بالوالد الآخر وتتحدث عن بعض الأشياء التي تلاحظها أو ترسل رسالة وتقول "أنا ألاحظ هذا، هل تعاني من شيء مماثل؟" الآن، قد لا تشعر بالراحة مع ذلك، لا أعرف طبيعة الطلاق، لكن سيكون من المفيد الحصول على بعض الملاحظات وربما العمل كفريق واحد في أفضل سيناريو إذا كان ذلك ممكنًا.
الآن، الشيء الآخر هو أنه إذا استمر الأمر، فقد ترغب في التفكير في الحصول على علاج باللعب أو علاج صينية الرمل حيث يمكن لطفلك أن يتصرف ببعض مشاعره أو مشاعره من خلال اللعب. نحن نعلم أن العلاج باللعب أفضل من العلاج بالكلام، ولهذا السبب حتى كوالد قد تحصل على كرة أثناء التحدث أو قد تذهب في نزهة أو في رحلة بالدراجة للتحدث عن بعض هذه المشاعر. لا تخف من تعليم طفلك أو ابنك ما تريده والسلوك الذي تريده أن ينخرط فيه، وعلمه في تلك اللحظات الصعبة كيفية إبطاء العقل وكيفية إرخائه.
على أية حال، هذه بعض الأمور التي قد أفكر فيها أثناء خوضك لهذه العملية. لا تخف من إجراء هذه المحادثات. ولكن إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الدعم، فسوف أطلب المساعدة المهنية من معالج يمارس العلاج باللعب لأنه ثبت أن هذا أكثر فعالية مع الأطفال. ليس بالضرورة العلاج بالحديث الفردي.
حسنًا، شكرًا لك على سؤالك. وأتمنى لك ولابنك كل التوفيق.
