حسنًا. ولدينا هذا السؤال الأخير هنا، وهو سؤال ثقيل بعض الشيء، لكنه سؤال مهم للغاية: كيف نتعامل مع الطفل الذي تراوده أفكار أو أفكار انتحارية.
هذا سؤال رائع لأن الكثير من الآباء والأمهات لديهم هذه التجربة. في ثقافة اليوم، إنه أمر شائع جدًا. أولاً وقبل كل شيء - العلاقة تأتي أولاً. يجب أن يعرف الطفل أننا نهتم. يمكن للوالدين إما المبالغة في رد الفعل أو التقليل من رد الفعل. من الناحية المثالية، نجد حلًا وسطًا: مساحة يشعر فيها الطفل بالأمان قائلاً: "لا بأس أن تتحدث معي عن هذا الأمر".
يجب أن يكون الآباء والأمهات مرتاحين في التحدث عن ذلك - وليس خائفين - لأن خوفنا يمكن أن يزيد من خوفهم. لذا فإن المفتاح هو أن تسأل بهدوء: "ما الذي تعاني منه؟" وكن محددًا: "هل لديك خطة؟ " "هل لديك خطة؟ يساعد ذلك في تحديد مستوى الخطر، وهي معلومات مهمة.
لدى غريغ هودنال دورة تدريبية على موقع ParentGuidance.org تساعد الآباء على تعلم كيفية التحدث مع أطفالهم حول التفكير في الانتحار. أوصي بشدة بالاطلاع على هذا المورد - فهو يغطي هذا الأمر بشكل أكثر شمولاً مما يمكنني أن أفعله في بضع دقائق.
لكن بعض النقاط الأساسية الحوار المفتوح ضروري. لا تخافي من التحدث عن الأمر أو السؤال مباشرة. إذا كان الطفل لديه خطة أو فكر في خطة، فمن المهم إزالة إمكانية الوصول إلى الوسائل - مثل البنادق أو السم أو أي شيء آخر يمكن استخدامه لإيذاء نفسه.
من المرجح أن يتصرف الأطفال، وخاصة أولئك الذين يتعرضون لضغوطات شديدة، أكثر من البالغين بدافع الاندفاع. فأدمغتهم لا تزال في طور النمو. تُظهر الأبحاث أن بعض الأطفال قد يحاولون الانتحار في غضون خمس دقائق من الحدث المثير. لذا فإن التحكم في الاندفاع أمر بالغ الأهمية.
ساعديهم على فهم: إذا شعروا في أي وقت من الأوقات بهذه الطريقة، يمكنهم أن يقولوا: "أحتاج إلى المساعدة"، وستكونين هناك - لأنك تحبينهم وتحتاجينهم وتريدينهم في حياتك. دعهم يعلمون أنهم مهمون ومحبوبون بشدة. هذا النوع من الأمان العاطفي ضروري.
كما عليك تثقيف نفسك وإعلام طفلك بأنك مرتاح لإجراء هذه المحادثات. أوصي أيضًا بـ حياتي تستحق أن أعيشها سلسلة فيديوهات. هناك حلقة واحدة مؤثرة بشكل خاص عن أب وابنه يتحدثان بعد خسارة كرة القدم ويتعرضان للسخرية على وسائل التواصل الاجتماعي - يمكن أن تكون مصدرًا رائعًا للمشاركة.
في الختام، شكراً لك دكتور سكينر وشكراً للجميع على حضورهم. دكتور سكينر، أي أفكار أخيرة؟
أريد فقط أن أشكر الجميع على حضورهم وتواجدهم هنا وطرح هذه الأسئلة المهمة. آمل أن تكون مفيدة. إذا كان الأمر كذلك، يرجى المشاركة مع الآخرين في مدارسكم أو مقاطعاتكم. آمل أن نتمكن من مساعدة المزيد من المحتاجين. شكراً جزيلاً لكم.
