سؤالنا التالي يتعلق بصبي يبلغ من العمر 14 عامًا. يشكو هذا الشاب من المرض والتقيؤ، ولا يريد الذهاب إلى المدرسة، ولم يجد الأطباء أي خطأ.
هناك أوقات يشعر فيها الأفراد بالتوتر ويشعرون بالمرض الجسدي. وأعتقد أن ردود الفعل التي يتلقاها هذا الوالد على الأرجح هي أن الأمر مرتبط بالقلق أو التوتر. وماذا نفعل بهذا؟ وهذا ليس بالأمر غير المعتاد، أليس كذلك؟
لذا، هناك بعض الأشياء التي قد أحاول القيام بها مع طفلي، وهناك اثنان منها هنا. الأول هو تعليم طفلي كيفية التحكم في المشاعر الصعبة. وكما ذكرت سابقًا، فإن البروتوكول الآمن والسليم هو الذي يسمح له بتعلم كيفية التحكم في جسده. لأن القيء هو على الأرجح طريقة الجسد للتعبير عن شعوره بالتوتر، ولا أعتقد أنه يخترع ذلك. أعتقد أن جسده متوتر حقًا.
والجزء الآخر من الأمر هو جعلهم يتحدثون عن مخاوفهم. وهذا جزء بالغ الأهمية حقًا - أن تستمع إلى مخاوف طفلك. ما الذي يخافه؟ ما هو أسوأ سيناريو محتمل؟ ما هو خوفه عندما يفكر في الذهاب إلى المدرسة؟ لأن الخوف قد يؤدي إلى تحفيز استجابة القتال أو الهروب في نظامنا العصبي اللاإرادي. بعبارة أخرى، لا أشعر بالأمان. هذه هي الرسالة الحقيقية للقيء. إنها طريقة جسمنا في إخبارك، أنت لست بحاجة إلى هذا الطعام لأنك تتعرض للهجوم أو لا تشعر بالأمان.
إن المفهوم الأساسي حقًا هو أنه عندما نشعر بالأمان، نسترخي، ونهضم الطعام، ونصبح أكثر هدوءًا. وعندما نشعر بالتوتر، عندما نشعر بالقلق، لهذا السبب سألتك عن تحديد أكبر مخاوف طفلك، لأنه إذا تمكنت من تحديد الخوف وتمكن طفلك من التعبير عنه، فإن الاستماع إلى الخوف أمر مهم حقًا. لكن المرحلة التالية مهمة أيضًا لأننا لا نريد أن نقول، "حسنًا، لا ينبغي أن تقلق بشأن ذلك". بدلاً من ذلك، يمكننا أن نقول شيئًا مثل، "أخبرني المزيد عن هذا الخوف. تحدث معي عنه". والآن نحن نمر بهذا فقط، وأنا في الواقع لست خائفًا من التحدث معهم خلال هذا الموقف.
سأعطيك مثالاً. لقد شاركت القصة سابقًا، لذا إذا كنت ستقرأها مرة أخرى الليلة، شكرًا لك، فقد تحصل على إعادة تشغيل لهذه القصة. لكنها كانت حالة مع ابنتي. كانت زوجتي وابنتي ذاهبتين إلى كنيستنا لمقابلة فصلهما الجديد. كانت ابنتي ستلتحق بفصل جديد في مدرسة الأحد وكانت زوجتي ستدرس فصلًا، لكنه لم يكن فصل ابنتي، بل كان أصغر سنًا أو في الواقع أصغر قليلاً من ابنتي.
وهكذا أقول لابنتي: "حسنًا، حان وقت الاستعداد للذهاب". كانت زوجتي في المطبخ تقوم بشيء ما، فقالت ابنتي: "لن أذهب". وفي ذلك الوقت دخلت زوجتي وقالت: "لماذا لن تذهبي؟" فقالت ابنتي: "لأنني خائفة" ـ استمعي إلى اللغة ـ "أخشى ألا يحبك أحد من أصدقائي كمعلمة".
"الخوف من أن أصدقائي لن يحبوك يا أمي. وأنا قلق بشأن ذلك، خائف من ذلك. الآن، زوجتي حكيمة، قالت لابنتي، ""هل تتذكرين عندما ذهبنا إلى مدرسة جوي؟ إذا كنت على دراية بمدرسة جوي، فهي مرحلة ما قبل المدرسة، ولديها منهج دراسي وتقوم الأمهات بذلك فيما بينهن."" وهكذا فعلت زوجتي، وقالت، ""ببساطة شديدة، هل تتذكرين عندما ذهبنا إلى مدرسة جوي معًا؟ هل أحبني أصدقاؤك حينها؟"" فقالت ابنتي، ""أوه نعم، كان ذلك ممتعًا للغاية،"" وهذا كل ما يتطلبه الأمر. قالت ابنتي، ""حسنًا، أمي، هيا بنا.""
لأن الخوف كان يمنعها من الذهاب إلى هذا المكان، لدرجة أنها شعرت أن أصدقاءها سيرفضون والدتها. أحيانًا يكون الأمر بهذه البساطة. مع الأطفال الأصغر سنًا، يصبح الأمر أكثر تعقيدًا مع المراهقين، والله أعلم، كم عدد التجارب القائمة على الخوف التي نمر بها كبالغين؟ لكن في بعض الأحيان يساعدنا تحليل هذه المخاوف على فهمها.
هذه إجابة طويلة على سؤالك حول إصابة طفلك بالمرض، ولكن ما أقصده هو أنه عندما يشعر أطفالنا جميعًا بالأمان، نسترخي، وتسترخي أجسادنا، ونصبح أكثر قدرة على مواجهة مخاوفنا. لكننا نحتاج إلى استراتيجيات، ونحتاج إلى حلول - تهدئة الجسد ومساعدة طفلك على خوض تجربة إيجابية.
من الناحية المثالية، يجب أن يكون لدى طفلك صديق يرافقه في المدرسة. وأنا أنصحك بدمج التفاعل الاجتماعي. فإذا كان لديه صديق، فربما يكون ذلك من خلال مشاركة السيارة، وهو ما يجعله يشعر بالأمان. وقد أتحدث مع المدرسة، أو الإداريين، أو المستشار المدرسي. وإذا كان طفلي يشعر بالقلق، فهل يمكنه الذهاب إلى مكان آمن حيث يمكن أن يهدأ هذا القلق لمساعدته على التعامل مع بقية اليوم؟
كما أود أن أقوم بتقييم الأمور التي قد تسبب الخوف والقلق، وأود أن أرى ما إذا كانوا سيفتحون قلوبهم ويشاركونني ذلك. لذا، من هنا سأبدأ في هذا النوع من المواقف. هناك الكثير من المعلومات التي أود جمعها. مرة أخرى، الأمر لا يتعلق بالخوف فقط، بل بما يحدث؟ هل يشعرون بنفس الأشياء في المدرسة؟ هذه هي أنواع الأسئلة التي أود الاستفسار عنها.
