هذا سؤال آخر أريد أن أتحدث مع طفلي عنه - الكحول والمخدرات والمواد الأفيونية وما شابه ذلك. أنا معلمة، وأنا قلقة بشأن كيفية التحدث عن ذلك.
والجزء الثاني من السؤال هو: ما هي الممارسات الصحية التي يمكنني مشاركتها بدلاً من الأدوية؟ لقد أُعطيت هذه النصيحة، ولكن كيف؟
هذا سؤال جيد حقاً. أنا أحب النصائح الصحية، ولكنني أحب أيضًا المحادثة المفتوحة ولعب الأدوار. في مرحلة ما، سيُعرض على أطفالنا المخدرات أو الكحول في حفلة أو مناسبة ما، وسيتعين عليهم اتخاذ قرار - كيف سأرد؟
كآباء، نحن نعلم أن ثقافة اليوم تُعرّض أطفالنا لجميع أنواع الأشياء. ولعب الأدوار هو وسيلة لإعدادهم لتلك اللحظات بطريقة غير مخزية. يمكنك أن تقول: "اهتمامي هو شفاؤك وصحتك وقوتك وعافيتك. لنتحدث عن ذلك. كيف يبدو أن تكون في أفضل حالاتك؟ ما الذي أفعله من أجل صحتي؟ ماذا تفعل أنت؟
ثم ضعها في سياق العالم الحقيقي. "في مرحلة ما، ستتعرض في مرحلة ما للمخدرات أو الكحول. أتذكر عندما كنت في مثل عمرك، حدث ذلك معي. إليك كيف استجبت. كان عليّ أن أقرر ما هي قيمي لأن والديّ لم يكونا هناك يراقبانني - كان بإمكاني فعل أي شيء. ولكن كان عليّ أن أقرر أي نوع من الأشخاص أريد أن أكون."
يمكنك أيضًا مشاركة محتوى مفيد، مثل فصل من التحدث إلى الغرباء لمالكولم جلادويل. يغطي الفصل العاشر تعاطي المخدرات وما يحدث في الكليات. استمع إلى هذا الفصل مع طفلك وناقشه معه. ساعده على فهم كيفية تأثير المواد المخدرة على الجسم. اجعل المحادثة مفتوحة وصادقة.
هذا النوع من الحوار قوي. لماذا؟ لأنه ناضج وبدون إصدار أحكام. أنتِ تخلقين الوعي من خلال العلاقة. نعم، التعليم مهم - ولكن ما يهم أكثر هو أن يعرف طفلك: يمكنني التحدث مع أمي أو أبي عن هذا الأمر. لن أشعر بالعار. سيستمعان إليّ. هذا ما يبني الثقة والتفاهم. وهذا أمر قوي.
