الأطفال لا يحصلون على وقت كافي للعب في المدرسة

بصفتي مستشارة مدرسية وأم لأطفال صغار، أعتقد أن عدم السماح للأطفال باللعب والتواصل الاجتماعي هو مشكلة أكبر. تتطلب المنطقة المدرسية التي أعمل بها 30 دقيقة على الأقل من الحركة، أممم، يوميًا. أود أن أقول إن هذا مفقود هناك، لكنهم يحصلون فقط على 10 دقائق من وقت الاستراحة الفعلي. يتم تخصيص الدقائق العشرين المتبقية لأوقات الانتقال، مثل المشي من وإلى الفصل، والوقوف في طوابير والاستقرار. هذا أمر مقلق عندما يسيء أطفالي التصرف. أوه، هذا مقلق. أنا آسف. ثم هذا سؤال آخر. حسنًا، أعتقد أن السؤال الحقيقي هنا هو، أممم، كم، كما تعلم، يحتاج الأطفال إلى وقت للتواصل الاجتماعي واللعب، وقلقها هو أنهم لا يحصلون على ذلك في المدرسة. نعم، هذه ملاحظة مثيرة للاهتمام حقًا، وربما يكون هناك قدر لا بأس به من البحث لدعمها بينما يتحسن أداء الأطفال مع الحركات المتكررة. لذا، قد لا تتمكن من التأثير على نهج المنطقة المدرسية أو نهج المدرسة ربما. ولكن ما يمكنك فعله هو مساعدة طفلك على فهم قيمة حركته. وأنا، أنا، مرة أخرى، من الناحية المثالية، صحيح، قد يكون لدينا هذه الدقائق العشر، ولكن يا إلهي، أود بالتأكيد استخدام هذه الدقائق العشر على أكمل وجه. ولكن المشي، والتحرك بين الفصول الدراسية، أود أن أقول أيضًا حتى في الفصل حيث يمكنك فعل أشياء، هل كان هذا مستشارًا مدرسيًا؟ مستشار مدرسة؟ نعم. أعتقد أنني سأقوم باستخراج القليل من البحث، ومشاركته مع الإدارة حول فوائد الحركة والنشاط ومعرفة ما إذا كان بإمكاننا، أم، تشجيع مقدار إضافي من الوقت للحركة، وممارسة الرياضة، لأننا نعلم أن التعلم يحدث، أم، يحدث المزيد من التعلم عندما يكون لدينا حركة مناسبة. مثال على ذلك، في كتاب Spark، تحدث جون راتي مع راتي. تحدث عن، أم، منطقة مدرسية في، أم، إلينوي، أعتقد. وقبل المدرسة، كانوا يعطون الأطفال هذه الأجهزة وإذا تمكنوا من رفع معدل ضربات القلب أثناء الراحة، مرة ونصف المرة أثناء الراحة. فلنقل أن معدل ضربات القلب أثناء الراحة هو 65، فلنقل أنهم ارتفع إلى منتصف التسعينات ليصل إلى مائة لمدة 15 دقيقة تقريبًا. والوقت الأمثل لهم لإجراء الاختبار بعد ذلك هو حوالي ساعتين بعد ذلك. ولأنه يخلق هرمونات وإنتاجًا جيدًا حقًا. لذا فإن الوضوح العقلي يزداد بعد ممارسة نوع معتدل من التمارين الرياضية، وبعد حوالي ساعتين يكون الوقت العقلي الأمثل. وهناك أبحاث تدعم ذلك. لذا مرة أخرى، سأذهب إلى المسؤولين، لكنني سأعتبر ذلك أيضًا بمثابة نوع من الإرشادات، دعنا نجري بعض الأبحاث ونشاركها معهم. قد يرفضونها، لكن لن يكون ذلك لأنك لم تحاول ولم تزودهم بالمعلومات المناسبة. يمكننا أن نركز كثيرًا على ما نحاول القيام به، بحيث نستبعد الأشياء التي تساعدهم بالفعل على الوصول إلى حيث يحتاجون إلى أن يكونوا. حسنًا، كتاب جون برادي، سبارك، يحتوي على هذه القصة. البحث واضح جدًا. الأطفال يتحسنون كثيرًا عندما يتحركون بشكل متكرر طوال اليوم. وخاصة في هذه الحالة، فعلوا ذلك بالفعل قبل المدرسة. ولكن، مرة أخرى، أحصل على أكبر قدر ممكن من البحث لإظهار فوائد الحركة الجسدية. من المهم بشكل خاص مع الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يتحركوا في النصف الأيمن الأيسر من المخ لأن المخ يستفيد عندما يتمكنون من القيام بحركات صحيحة في النصف الأيسر من المخ.