قائمة الطعام
قائمة الطعام
قائمة الطعام
في هذه الجلسة حول التربية الرحيمة والرحمة الذاتية، مع رؤى الدكتورة أيانا أبرامز والدكتور بول باركين، نتعمق في كيفية تأثير رعاية الرحمة الذاتية بشكل كبير على التربية. تسلط المناقشة الضوء على أهمية نمذجة الرحمة من خلال التفاعلات الإيجابية والمتسقة مع الأطفال، بدلاً من اللجوء إلى التهديدات الفارغة.
يؤكد الدكتور أبرامز أن كيفية تعاملنا مع أنفسنا تؤثر على تربيتنا لأطفالنا. ويقدم الدكتور باركين أدوات للتعاطف مع الذات، مثل التصور، والحديث الذاتي الداعم، والرعاية الذاتية الأساسية. تعمل هذه الاستراتيجيات على تعزيز اللطف مع الذات والمرونة، وتعزيز التعاطف والتفاهم في تربية الأطفال ورعاية الأطفال.
