الجلسة الثانية – تربية الأبناء في ظل القلق والاكتئاب

تركز هذه الجلسة، التي يناقش فيها معالج الزواج والأسرة بريت ويليامز، على تربية الأبناء في ظل القلق والاكتئاب. ومع ارتفاع معدلات هذه المشكلات بين الأطفال، فإن فهم التنظيم العاطفي وتأثيره أمر ضروري.

يشرح بريت كيفية توجيه الأطفال خلال التحديات العاطفية من خلال تناول تأثير التكنولوجيا وأهمية رسم خريطة المشاعر واستراتيجيات إدارة التوتر. ستوفر الجلسة أدوات عملية ورؤى لمساعدة الآباء على تعزيز المرونة والرفاهية العاطفية لدى أطفالهم، بالاستعانة بالخبرات والتجارب الواقعية.