الجلسة الثانية - لماذا يقوم أطفالنا بإيذاء أنفسهم

في هذه الجلسة، التي تستقي أفكارها من معالجة الزواج والأسرة جينا ريميرسما، تناقش كيفية دعم الطفل الذي يؤذي نفسه. يجب على الآباء التعامل مع الموقف بتفهم وتعاطف. تتضمن الإجراءات الرئيسية خلق مساحة آمنة للتواصل المفتوح، وطلب المساعدة المهنية، ووضع خطة أمان معًا.

يتعلم الآباء كيفية تثقيف أنفسهم حول إيذاء النفس ومحفزاته، وإزالة أدوات إيذاء النفس المحتملة من المنزل، وتشجيع آليات التكيف الصحية مثل الهوايات أو التمارين الرياضية. إن مراقبة الحالة العاطفية لطفلك، وتعزيز العلاقات الإيجابية، والبقاء على اتصال أمر ضروري للدعم المستمر. إن بناء شبكة دعم قوية وتعزيز روتين العناية الذاتية يمكن أن يساعد أيضًا في إدارة وتقليل سلوكيات إيذاء النفس.