كيف يمكننا مساعدة أطفالنا على التحدث معنا عن مشاعرهم؟

سأكون مهتمًا بمعرفة عمر الطفل، الأطفال بشكل عام. سأضطر إلى القيام بذلك في مراحل مختلفة، فالطفل الصغير لن يفهم المشاعر.
وكلما كبروا في السن، قد يتمكنون من البدء في فهم بعض مشاعرهم.
لكن الطفل، إذا سألته عما يشعر به، في كثير من الأحيان، ستحصل على، آه، بخير، أو لا أريد التحدث عن أي شيء. ولذا إذا كانت أعراض الاكتئاب والقلق تظهر على طفلك، فهل هذا ما تقوله؟
الاكتئاب والقلق؟
نعم. حسناً، مكتئب أو متوتر أو منزعج
حسناً. أو مستاء.
لذا من الواضح أن هناك شيئاً ما يحدث
في حياتهم ويجب علينا، أليس كذلك؟
علينا أن نعترف بوجود شيء ما يحدث.
ولكن بصفتك أحد الوالدين، عندما لا تعرف ما الذي يحدث، فإن ذلك يطرح سؤالاً حول ما الذي يحدث
داخل عقل هذا الطفل؟
ما الذي يمرون به؟ وقد لا يكونون مستعدين للتحدث عن ذلك، ولكن بصفتنا أحد الوالدين، نبدأ
لطرح سؤال، ما هي طبيعة
علاقتي مع طفلي؟
هل يمكنني أن أجعلهم ينفتحون لي؟
أم أنها ليست مفتوحة لي؟
كم مضى على عدم انفتاحها لي؟
هل كان هناك شيء ما في حياتهم
أو حياتنا التي جعلتهم لا يثقون بي وينفتحون عليّ؟
هذا مجرد سؤال أود طرحه كنقطة بداية عامة، أليس كذلك؟
هل هناك أي شيء حدث بيننا أضر بهذه العلاقة؟
ثانياً، وهو أمر بالغ الأهمية,
هو أننا ننفتح فقط في بيئة آمنة.
وهذا أمر أساسي
لجميع العلاقات الإنسانية السليمة
نحن نتواصل فقط عندما نشعر بالأمان في وجود الآخرين.
الآن، السلامة ليست بالضرورة السلامة الجسدية. إنه الأمان العاطفي أيضاً.
يمكنني أن أسكتك بسرعة كبيرة بقولي: يا فتى، كان ذلك غباءً منك أن تفعل ذلك.
إذا قلت أنك في لطفل، فهم,
كيف سيفسرون ذلك؟
سيفسرون ذلك على أنه حسناً، لا بد أنني غبي.
هل سأفتح مع ذلك الوالد؟
لا، لن أفتح لهذا الوالد
لأنني لا أثق بهذه العلاقة
والآن، قارن ذلك بقول أحد الوالدين
يبدو أنك تعاني حقاً في المدرسة,
ويبدو أن اختبار الرياضيات كان صعباً جداً عليك.
هل يفوتني ذلك أم أن هذا هو ما يحدث الآن؟
لاحظ الآن السؤال. هل فاتني شيء ما؟
الآن لدى الطفل فرصة للانفتاح.
لذلك حتى في أسئلتنا، نريد أن نخلق بيئة
حيث يمكنهم المشاركة، وليس نعم أو لا.
هل يفوتني شيء ما؟ لا، أو نعم، هذا فصل صعب.
حسناً، أخبرني المزيد عن ذلك.
حسنًا، لقد درست وأنا لست جيدًا في الرياضيات.
أبي. لست جيدة في الرياضيات يا أمي
حسناً، ماذا تقصد بأنك لست جيداً جداً في ذلك؟
هل من الصعب فهم ما يقوله المعلم؟
حسنًا، لا، أنا أفهم ما يقوله المعلم,
لكنه يعطينا الكثير لنفعله
أنه لا يمكنني تغطية جميع المواد,
ومن ثم أشعر بالإرهاق.
ومن ثم أصدقائي، فهم يفهمونها بسرعة
وأشعر أن هناك فقط
أنا فقط أبطأ من أي شخص آخر.
أنا أيضاً
عندما كنت صغيراً يا صديقي,
لقد فهموا الأمور بسرعة كبيرة وأنا كنت بطيء التعلم.
الآن ألاحظ ما نقوم به.
نحن نشكل رابطة حول قواسم مشتركة، إذا
هذا بيان دقيق
وهذا مجرد دور تمثيلي.
ولكن، ولكن مرة أخرى، نريد خلق بيئة
حيث يمكنهم الانفتاح على الآخرين ويشعرون بالأمان معنا.
وهذه واحدة من تلك الأشياء,
أعتقد أنه مجرد أساس لبدء هذا التواصل.
لذلك نحن بحاجة إلى تحديد ما إذا كان هناك شيء ما قد حدث
بيننا، نحن بحاجة إلى خلق بيئة آمنة,
ومن ثم نحتاج إلى طرح أسئلة مفتوحة.
هذه الأجزاء الأساسية الثلاثة يمكن أن تبدأ بالفعل
لتسريع هذه المحادثة
وإذا استمروا، فلا,
يمكنك أن تقول شيئًا كهذا
يبدو أنه عندما نتواصل
أو أنا أحاول التحدث، يبدو أننا غير قادرين على
للوصول إلى أي مكان
وربما، لا أعلم إن كنت أتعامل مع الأمر بشكل خاطئ,
ولكنني أشعر أن شيئًا ما حدث في علاقتنا
وأفتقد التفاعل معك
وفهم ما يجري في حياتك.