كيف أناقش البلوغ مع ابنتي؟

لذا لن أتمكن من إعطائك إجابة كاملة لأن هناك الكثير من الأسئلة التي أريد أن أفهمها. كيف، كيف، كيف يؤثر البلوغ في حد ذاته على ابنتك. أود أن أقترح عليها أن تذهب إلى الدورة التي قمنا بها حول المرور بمرحلة البلوغ في مراحل النمو. حسنًا، فيما يتعلق بإرشاد الوالدين، إنه مجاني للآباء، لكن لدينا فصلًا كاملاً، أعتقد أنه يتعلق بالمراحل من 11 إلى 14 لمساعدة طفلك على التكيف مع تلك الحياة وتغيير هويته أثناء مروره بمرحلة البلوغ. حسنًا، مرة أخرى، ربما ليس لدي الوقت الكافي لإعطائك كل هذا المحتوى، لكن لدينا محتوى حول إرشاد الوالدين خاص بهذه الفئة العمرية، لذا أوصي بشدة بذلك. لكن دعني في غضون ذلك، أعطيك بضعة أفكار. أحد الأشياء التي نعرفها هو أن أي فتاة تمر بمرحلة البلوغ لديها الكثير من الأسئلة المتعلقة بالجسد مثل، ماذا يحدث لي في العالم؟ يبدأون في التطور بطرق لم يعتد عليها جسدهم. لذا فإن مساعدتهم على التواصل بشأن هذا هو كيف سيتغير جسدك، وهو محادثة مهمة حقًا. يمكن أن تكون الأم وابنتها مفيدين للغاية، وخاصة الأم التي مرت بهذا. مجرد مساعدتهم على فهم الحياة الطبيعية، وخاصة مع بدء الحيض، وجسدهم مثل، ما هذا؟ ولماذا يحدث هذا؟ مساعدتهم على الفهم، حتى يتم تعليمهم بشكل أفضل بكثير منك بدلاً من المدرسة. والسبب في ذلك هو أنه يساعدك على إجراء هذا الحوار المفتوح. حسنًا، لأننا في كثير من الأحيان نشعر بالحرج. والجزء الآخر من الأمر هو هويتهم. يا إلهي. الهوية. عندما تمر بمرحلة البلوغ، يتغير جسدك. إذا كنت متقدمًا على أقرانك أو متأخرًا عن أقرانك. هناك الكثير من الأشياء العاطفية. مثل، حسنًا، أنا أكثر تقدمًا، وأشعر بالحرج. غالبًا ما تشعر الفتيات اللاتي يمررن بمرحلة البلوغ في وقت مبكر بالحرج من أجسادهن أكثر من أولئك اللاتي تأخرن قليلاً. إذا كنت متأخرًا جدًا، فهذا أمر مختلف تمامًا عن تعرضك للسخرية أو السخرية بطرق مختلفة في المدرسة. لذا فهناك تحديات. لذا، مساعدة طفلك على التكيف مع تغييرات جسمه والتأثير الاجتماعي الذي يأتي الآن حتى يتمكن من التحدث معك حول ذلك. إن الحفاظ على هذا الحوار المفتوح مهم حقًا. حسنًا، الشيء الآخر الذي أود التأكيد عليه حقًا معهم هو أنه عندما يمرون بهذا، سيصابون بتقلبات مزاجية عاطفية حتمًا، أليس كذلك؟ ونحن نعلم من الأبحاث التي سأقدمها لك، سأقدم لك مثالاً. هذا يأتي من بحث الدكتور روي باوميستر. الآن الأمر يتعلق بك. هذا يعتمد على البحث، لذا لا تطلق النار على الرسول. حسنًا؟ نعلم أنه عندما تكون المرأة في فترة الحيض، فإنها تأكل حوالي 20% أكثر مما تأكله عندما لا تكون في فترة الحيض. لذا، خلال تلك الفترة من الوقت، التي تسبق الحيض، تشعرين بالمزيد من الجوع، والمزيد من ذلك، فهذه هي الطريقة التي يعمل بها الجسم. لذا فإن مساعدة أطفالنا على فهم هذا هو جزء من رحلتك وستختبرين ذلك. وربما تقولين، عزيزتي، أنا آسفة لأنك مضطرة إلى المرور بهذا. لأنه ليس بالأمر السهل. أنت تمنحينهم الحب. أنت تمنحينهم الرعاية. أنت تثقفينهم حول ما سيحدث لجسمهم وما هو طبيعي بالفعل. لذا فأنت تساعدينهم على فهم التغيير الفسيولوجي. قد تشعرين بالجوع خلال هذه الفترة من الوقت. حسنًا، إليك السبب. إليك ما يحدث. جسمك في الواقع يعاني من الألم. وعندما يكون في حالة ألم، فإنه يحاول التكيف بطرق معينة. لذا فإن التعليم والمعلومات يمكن أن تكون مفيدة حقًا. لذا تعلمي كيفية مساعدة طفلك خلال تلك الفترة حتى تتمكني من التواصل بشكل أصيل دون خوف وبحب.