ابني البالغ من العمر 13 عامًا يتصرف بتحدٍ شديد. أشعر أنه فقد السيطرة على نفسه. كيف أضع حدودًا؟

- مقدم من المستخدم

مرحبًا، أنا جينا من مركز أتلانتا للشفاء العلائقي وهذا سؤال رائع. هناك الكثير من الأشياء التي تحدث هنا، وبصفتي أمًا، من الصعب جدًا تربية الأولاد المراهقين بشكل فعال في هذه الظروف. هناك بضعة أشياء محورية ذكرتها وأريد التطرق إليها. الأول هو أن سلوكه تغير في الأسابيع القليلة الماضية وأعتقد أنه من المهم حقًا إدراك ذلك. 

في كل مرة نلاحظ فيها تغيرًا في سلوك طفلنا، نرغب في أن نكون أكثر فضولًا بشأن هذا التغير مقارنة بسلوكه في البداية. لأن هذا يعني أحيانًا أن هناك تجربة حياتية قد تكون شيئًا مثل التنمر أو التعرض للمواد الإباحية. قد تكون هذه أشياء يرغب الطفل في التحدث عنها أو لا يرغب في التحدث عنها. ولكن كوالدين، فإن أداتنا الأكثر فعالية هنا هي الفضول والتعاطف.

لذلك، خلال لحظة الهدوء، عندما لا تتصاعد التوترات، ادع الطفل للجلوس وإجراء محادثة وقل:

"يا بني، أنا أحبك كثيرًا وأشعر بالارتباك بعض الشيء. لقد لاحظت بعض السلوكيات التي لا تشبهك على مدار الأسابيع القليلة الماضية، وأتساءل عما إذا كان قد حدث أي شيء، ربما شيء تخشى أن تخبرني به، وإذا كان الأمر كذلك، فلا داعي للتحدث معي بشأنه. يمكننا ترتيب الأمر لكي تتحدث إلى شخص آخر تثق به. إذا لم تشعر بالراحة في التحدث إلى أحدنا بصفتنا والديك. لكن أريدك أن تعلم أنه إذا حدث أي شيء، فنحن هنا من أجلك ونريد أن ندعمك، ولن تتعرض لأي مشكلة."

رقم اثنان، ذكرت أن ابنك يبلغ من العمر 13 عامًا، وأوه يا إلهي أيها الآباء، هذا عمر معقد للغاية من حيث النمو لأن أدمغة أطفالنا الصغار الذين يبلغون من العمر 13 عامًا تغمرها هرمونات البلوغ وكما يعلم أي منا ممن عانوا من تقلبات هرمونية، يمكن أن تكون هذه فترة متقلبة المزاج وقد نشعر وكأن مزاجنا وسلوكنا خارج نطاق السيطرة قليلاً. لذا، فإن أحد الأشياء التي يمكن أن تكون مفيدة هي تطبيع تقلبات المزاج لدى مراهقنا وشرح "مرحبًا، يمر جميع الأطفال الذين يبلغون من العمر 13 عامًا بهذه الأفعوانية العاطفية. هذا أمر طبيعي. نريد أن نقف إلى جانبك بطريقة لا تبدو عقابية، ولكنها أيضًا تضع حدودًا وتوازنًا لمساعدتك على إيجاد ضبط النفس واتخاذ خيارات جيدة. لذا دعونا نتحدث عن ذلك".

ولكن، عليك أن تشرك طفلك بهذه الطريقة حتى يعرف أن ما يمر به في داخله، والذي قد يكون مربكًا للغاية ومربكًا، أمر طبيعي تمامًا من الناحية التنموية ولن يظل على هذا النحو إلى الأبد. والجميع يمرون بهذه التجربة. ولن تتطور أدمغتهم الصغيرة بشكل كامل حتى يبلغوا الخامسة والعشرين من العمر، بارك الله فيهم. لذا، فإن هذا أمر مهم يجب الاعتراف به وإعطائهم بعض الحرية. ولكن عندما يتعلق الأمر بتحمل العواقب المترتبة على السلوك، أود أن أشجعك على مطابقة العواقب مع المخالفة السلوكية. على سبيل المثال، إذا أغلق الطفل الهاتف في وجهك عندما تتصل به، فإن حرمانه من امتياز الهاتف لفترة من الوقت سيكون عقابًا مناسبًا. وإذا تحدث الطفل بطريقة غير محترمة، فإن إشراكه في عقاب يتعلق بالكلام الإيجابي سيكون عقابًا مناسبًا آخر.

في بعض الأحيان، نشعر كآباء وكأننا وصلنا إلى نهاية ذكائنا وأن التأريض هو الشيء الوحيد الذي يمكننا التفكير فيه، ولكن مع طفل يبلغ من العمر 13 عامًا، فإن أدمغتهم قابلة للتشكيل بسهولة. لذا، ما نحاول القيام به في النهاية هو تعليمهم التفكير في سلوكهم في النهاية للوصول إلى النتيجة، وأفضل طريقة للقيام بذلك هي مطابقة عواقبنا للسلوك.

لذا، اطمئني يا أمي، فأنت تقومين بعمل رائع. هذا عمل شاق، والأمر الأكثر أهمية في نهاية المطاف هو الحفاظ على هذا الاتصال مع طفلك أثناء مروره بالصعود والهبوط والتقلبات التي تشكل مرحلة البلوغ. إنه أمر صعب على الجميع، وأنت تقومين بعمل رائع.

مهم: لا يشكل استخدام موقع parentguidance.local/ والمحتوى الموجود على هذا الموقع الإلكتروني علاقة معالج/مريض مع أي طبيب أو مدرب.

تمت الإجابة عن طريق:

صورة Dr. Kevin Skinner

د. كيفن سكينر