الاكتئاب هو اضطراب صحي عقلي شائع وخطير يؤثر سلبًا على شعورك وطريقة تفكيرك وتصرفاتك. ويؤثر بشكل متزايد على الشباب. ووفقًا لمنظمة الصحة العقلية الأمريكية، يعاني ما يصل إلى واحد من كل خمسة مراهقين من الاكتئاب السريري (منظمة الصحة العقلية الأمريكية، 2023).
في مكان أقرب إلى المنزل، أفاد 41% من طلاب مقاطعة كلارك أنهم شعروا بالحزن أو اليأس في وقت ما خلال الأسبوعين الماضيين، وفقًا لبيانات من دائرة الصحة العقلية للأطفال في مقاطعة كلارك
(CCCMHC، 2021). في حين أن الحزن واليأس يختلفان عن الاكتئاب، إلا أنهما يشيران إلى أن الشباب معرضون للإصابة بمرض الاكتئاب.
إن معرفة المؤشرات الأخرى يمكن أن تساعدك على اكتشاف الاكتئاب في وقت مبكر وإعطاء الشباب فرصًا لعلاج هذا المرض.
إذا كنت تشعر بالقلق من أن أحد معارفك قد يكون مصابًا بالاكتئاب، فهناك بعض العلامات والأعراض التي يمكنك البحث عنها. وتشمل هذه:
إذا كنت تشعر بالقلق من أن شابًا تعرفه قد يكون مصابًا بالاكتئاب، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو التحدث معه عن ذلك. إذا لاحظت أو اشتبهت في أربعة أو أكثر من المؤشرات المذكورة أعلاه لأكثر من أسبوعين، فإن الخبراء في مكتب الوقاية من الانتحار التابع لقسم الصحة العامة والسلوكية في ولاية نيفادا يوصونك بإحالته أو إحال والديه إلى مقدمي الرعاية الصحية العقلية المحترفين (قسم الصحة العامة والسلوكية في ولاية نيفادا، 2023).
بالنسبة للعديد من الشباب، أنت في أفضل وضع لملاحظة العلامات التحذيرية.
إذا كانت لديك أفكار انتحارية أو إيذاء نفسك، فمن المهم أن تطلب المساعدة على الفور. يمكنك الاتصال بخط المساعدة الوطني لمنع الانتحار على الرقم 1-800-273-8255 أو زيارة موقعهم على الإنترنت على https://suicidepreventionlifeline.org/.
الاكتئاب مرض شائع بين الشباب، وهناك مساعدة متاحة. ومع العلاج، يمكن لمعظم المصابين بالاكتئاب التعافي وعيش حياة كاملة ومنتجة.