¿Cómo es tu relación con tu cuerpo? Es muy difícil apreciar y amar verdaderamente nuestros cuerpos en un mundo que está obsesionado con el “cuerpo perfecto”. Siempre una nueva dieta. Siempre una nueva rutina de ejercicios.
Únase a Jennifer Mann, terapeuta con especialidad en el tratamiento de trastornos alimentarios e imagen corporal negativa mientras lo guía a través de algunas asignaciones básicas para ayudarlo a replantear su diálogo interno. Aprenda a amar y apreciar su cuerpo. Rompa con la vergüenza. Vea lo bueno. Responda con compasión y aceptación.
