Meditación para las Partes Polarizadas

En esta meditación guiada, Jenna Riemersma te ayuda con las partes de ti que están en guerra (por ejemplo, querer comer comida basura pero también querer estar sano). Explora y conoce la experiencia tan normal de ser humano -tener partes polarizadas- y conócelas para que puedas ayudarlas a relacionarse de una forma nueva.

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