Sesión 1 - Establecer límites saludables

En esta sesión, la terapeuta Jenna Riemersma ofrece ideas para establecer límites saludables en la crianza de los hijos con el objetivo final en mente. Jenna compara la crianza con el lanzamiento de una pelota: el momento y la dirección son cruciales para el éxito. Destaca que el estilo de crianza autoritario -cálido pero exigente- es el más eficaz, e insta a los padres y cuidadores a estar física y emocionalmente presentes para sus hijos.

Esta sesión pone de relieve los riesgos de la sobrepaternidad y la infrapaternidad, y subraya la importancia del equilibrio. Se anima a los padres y cuidadores a guiar a sus hijos con amor, permitiéndoles experimentar contratiempos y desarrollar resiliencia, sin perder nunca de vista el objetivo final de criar adultos capaces.