¿Qué motiva a su hijo? Cómo guiar a su hijo con refuerzos positivos
Los padres y cuidadores queremos que nuestros hijos alcancen sus metas y logren lo que desean en la vida. También queremos alejarlos de los malos comportamientos y guiarlos hacia los positivos.
No es fácil. A veces parece que a los niños no les interesa nada. Otras veces, se concentran en una sola tarea. ¿Cómo motiva un padre a su hijo? ¿Y cómo les ayudamos a motivarse a sí mismos?
En este artículo, compartiremos las ideas de Brett Williams, terapeuta matrimonial y familiar licenciado, que explica algunas estrategias para ayudar a motivar a los niños, las teorías de la motivación en psicología y consejos prácticos que las familias pueden utilizar para empezar.
Hay varias formas positivas de fomentar la motivación:
- Refuerzo positivo
- Fomentar la motivación intrínseca
- Aumentar la resiliencia
El primer paso es comprender el efecto del refuerzo positivo y negativo en la motivación.
Cosas que motivan a tu hijo: Refuerzo positivo frente a negativo
Lo que más motiva a las personas es evitar el dolor y buscar el placer. A la gente le gusta el refuerzo positivo y no le gusta el refuerzo negativo.
En un ejemplo de la vida real, podría ser así:
Si un niño no limpia su habitación, un padre le quitaría el iPad. Eso es refuerzo negativo.
Pero otra forma de probar la motivación es: si un niño hace un buen trabajo limpiando su habitación, puede conseguir tiempo extra con el iPad.
El refuerzo positivo es más eficaz que el negativo para fomentar el buen comportamiento, afirma Williams.
¿Qué es el refuerzo negativo?
El refuerzo negativo es algo destinado a desalentar comportamientos no deseados. Puede ser un castigo por hacer algo "mal" (Legg, 2020). Las estrategias de refuerzo negativo pueden desanimar a los niños en lugar de inspirarlos.
El resultado más probable del refuerzo negativo es que el niño odie lo que los padres intentan motivarle a hacer.
La otra cara de la moneda es el refuerzo positivo.
¿Qué es el refuerzo positivo?
El refuerzo positivo se produce cuando los padres recompensan el buen comportamiento de forma sistemática e inmediata. Esto puede animar a los niños a seguir tomando decisiones positivas.
Williams explica que lo bueno del refuerzo positivo es que puede inspirar a los niños: tiene un enorme poder para motivarlos.
¿Cuáles son algunos ejemplos de refuerzo positivo?
El refuerzo positivo es un tipo de disciplina, pero es una disciplina que se centra en lo que ya es bueno en los niños, escribe Beata Souders, dando ejemplos:
- Reconocer el buen comportamiento de un niño
- Elogios del público
- Choca esos cinco
- Elección de actividades
- Mayor tiempo de juego (Souders, 2019)
El refuerzo positivo puede fortalecer y fomentar el buen comportamiento, por lo que los padres deben centrarse en el buen comportamiento que quieren ver más a menudo.
A los niños pequeños les van bien las tablas de pegatinas. A los niños mayores les puede ir bien la economía de fichas, en la que una ficha puede ganarse y cambiarse por una recompensa mayor. La elección de una recompensa ayuda a los niños a desarrollar un sentido de agencia y motivación (Morin, 2024).
Motivación intrínseca y motivación extrínseca
Los ejemplos de refuerzo positivo y negativo forman parte de lo que se llama "motivación extrínseca". La motivación extrínseca es cuando alguien hace algo debido a un resultado determinado. Es una recompensa externa.
El otro tipo de motivación es la motivación intrínseca. Es cuando alguien hace algo porque le resulta agradable o interesante. Piense en un niño que lee un libro sobre dinosaurios porque quiere saber más sobre ellos (Ryan y Deci, 2000).
Los niños con motivación intrínseca trabajan en algo porque les gusta. A medida que mejoran en ello, las tareas más difíciles se vuelven agradables. En este punto, el aprendizaje se convierte en su propia recompensa (American Psychological Association, 2019).
Encuentra un equilibrio entre las recompensas externas y la motivación intrínseca, dice Williams. El objetivo es disfrutar haciendo el trabajo.
Los padres pueden hacerlo centrándose en los esfuerzos en lugar de en los resultados. Esto anima a los niños a responsabilizarse de sus objetivos y, de este modo, los padres pueden ayudar a fomentar la automotivación.
Cómo utilizar la constancia para fomentar la motivación y la resiliencia en los niños
La constancia es clave en la educación de los hijos. Esto también es cierto a la hora de ayudar a los niños a motivarse, afirma Williams. El refuerzo positivo rápido y constante mantiene el comportamiento positivo del niño, y las recompensas inmediatamente después de una acción son las más eficaces.
Los padres deben fijar expectativas claras para sus hijos. También deben apoyarlos en su camino. Esto puede ayudar a los niños a desarrollar la capacidad de recuperación y de resolución de problemas.
Es natural que los padres quieran rescatar a sus hijos de todos los problemas. Pero cuando un niño tropieza un poco y luego resuelve un problema por sí solo, adquiere más confianza en sí mismo. Es una buena oportunidad para demostrar a su hijo que un fracaso es una oportunidad para aprender algo. De este modo, puede ayudar a su hijo a desarrollar su resiliencia y una perspectiva de éxito en la vida.
Fomentar la automotivación y celebrar los progresos
Los niños pueden encontrar motivación y tener éxito en tareas grandes y pequeñas con:
- Refuerzo positivo
- Fomentar la motivación intrínseca
- Y aumentar la resiliencia
Celebre el progreso del niño en lugar de la perfección, dice Williams. Nadie lo hace todo bien a la primera. Volver a intentarlo es señal de motivación y crecimiento.
Recursos
- Asociación Americana de Psicología, "Motivación: Top Twenty Principles for Early Childhood Education", abril de 2019. https://www.apa.org/ed/schools/teaching-learning/top-twenty/early-childhood/motivation
- Legg, Timothy, "¿Qué es el refuerzo negativo?" Febrero de 2020. https://www.medicalnewstoday.com/articles/negative-reinforcement
- Morin, Amy, "Cómo el refuerzo positivo fomenta el buen comportamiento en los niños", 16 de abril de 2024.
- Souders, Beata, "Refuerzo positivo para niños: 11+ ejemplos para padres", 9 de abril de 2019. https://positivepsychology.com/parenting-positive-reinforcement/
- https://www.parents.com/positive-reinforcement-examples-8619283
- Ryan, Richard, y Decci, Edward, "Motivaciones intrínsecas y extrínsecas: Classic Definitions and New Directions", 2000. https://www.selfdeterminationtheory.org/SDT/documents/2000_RyanDeci_IntExtDefs.pdf
