¿Cómo podemos, como padres, crear espacios emocionalmente seguros?
El Dr. Skinner explica que los papás pueden designar intencionalmente un espacio específico en el hogar para que sirva como un lugar tranquilo y emocionalmente seguro. Esta habitación está destinada a ser un refugio, un espacio que promueva la paz, la comodidad y la regulación, en lugar de la estimulación o la distracción.
Anima a los padres a pensar detenidamente en la finalidad del espacio. El objetivo es crear un entorno que transmita seguridad y tranquilidad. Esto puede incluir música relajante, libros o una decoración sencilla, y eliminar elementos como televisores o dispositivos electrónicos que puedan aumentar la estimulación.
El Dr. Skinner pone como ejemplo una sala de estar en una casa que no tiene televisión, sino que cuenta con imágenes relajantes y sirve como lugar para la conexión y la conversación familiar. El propósito de la sala es claro y coherente: es un lugar para el aprendizaje, la reflexión y la interacción significativa.
Destaca la importancia de ser consciente de lo que se incluye en la habitación y de educar a toda la familia sobre su propósito. Todos deben entender que este espacio está disponible cuando necesitan alejarse, calmarse o sentirse emocionalmente seguros.
Al definir claramente la función de la habitación y establecer expectativas comunes, los papás pueden crear un entorno que favorezca la regulación emocional y la conexión entre todos los miembros de la familia.
