Pregunta: ¿Cómo puedo enseñar, guiar y dar ejemplo a mi hija para que se aleje de las ideas suicidas?
Dr. Kevin Skinner: Esa es una pregunta muy importante, y creo que a este padre le diría: ¿qué ha aprendido de su experiencia que pueda compartir con su hijo? Ese tipo de vulnerabilidad es un mensaje muy importante de "yo elijo la vida"."
Así que tu modelo de cómo decirlo y cómo comunicarlo podría ser el mejor modelo que puedes ofrecer, porque no estás hablando de algo que hayas estudiado, leído, aprendido o visto. Estás hablando de tu propia experiencia vital. Por eso creo que es importante que aprendas a compartir ese espacio vulnerable y a hablar de por qué eliges vivir y qué significa eso para ti. Así que estás intentando dar ejemplo de ello.
La otra parte es que me pregunto qué has aprendido sobre ti mismo al pasar por esta experiencia y elegir vivir. ¿Cómo ha sido y por qué has tomado esa decisión? ¿Qué es lo que te ayuda a superar esos momentos? Y la razón por la que te hago esta pregunta es porque, al hacer ese tipo de reflexión personal, aprendes mucho sobre ti mismo. En realidad, estás enseñando a tu hijo la importancia de la vida.
Y también quiero decir que reconozco la dificultad de lo que estás viviendo. Por lo general, cuando tenemos ideas suicidas, es porque no queremos seguir sufriendo el dolor, ya sea emocional o físico, que estamos padeciendo. Por lo tanto, elegir vivir es elegir descubrir: "Voy a encontrar una solución. No la conozco todavía, pero elijo hacerlo". Eso es algo muy valiente.
Por eso te aplaudo. Y que seas bendecido al lidiar con esos pensamientos, pero también al enseñarle a tu hijo cómo elegir la vida. Así que gracias.
