Se suele decir que somos nuestro peor crítico. ¿Por qué somos tan duros con nosotros mismos y cuál es el impacto de nuestros autojuicios? ¿Por qué nos decimos continuamente que no somos suficientes? Únete a Kim Giles y Nicole Cunningham para que te expliquen la psicología que hay detrás de nuestros pensamientos y juicios sobre nosotros mismos. Aprende cómo podemos recablear nuestro cerebro, mejorar nuestra autoestima y alcanzar nuestro potencial.
