Escribir puede ser una herramienta poderosa para ayudar a regular las emociones difíciles y comprender quién eres tú. Únete a Lisa Valentine Clark mientras te enseña cómo escribir su historia y dejar que sus pensamientos fluyan libremente puede ayudarte a vivir una vida más agradecida, feliz, plena y deliberada. Aprende consejos, ideas y ejercicios de escritura que mejorarán la experiencia de escritura y mejorarán tu salud emocional.
