Cómo desarrollar la compasión propia

Cuando la vida se pone difícil, tendemos a mirar a los demás para que nos recompongan. Aunque hay fuentes y personas que pueden ayudarnos a recomponer algunas piezas, hay algo que no pueden hacer. No pueden hacer que estemos completamente completos. Lo que nos hace más completos somos nosotros mismos. Paul Parkin, doctor e investigador de la empatía, descubre el poder del amor propio y la autocompasión. Paul es un talentoso contador de historias y un maestro experto. Acompáñalo mientras te enseña a desarrollar un mayor amor propio que te llevará a una vida más feliz y positiva.

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