En esta meditación Move Toward™, centrada en la inseguridad, Jenna Riemersma, consejera profesional licenciada (LPC), terapeuta de sistemas familiares internos (IFS) de nivel III, terapeuta EMDR, supervisora certificada de terapeutas de adicciones sexuales (CSAT-S), Supervisora Certificada de Terapeutas de Adicciones Múltiples (CMAT-S) y Consejera Certificada Nacional (NCC), utiliza sus "Tres Pasos para Avanzar": notar, saber y necesitar, para ayudarnos a reconectar con nosotros mismos y reconfortar las partes de nosotros que se sienten vulnerables.
