En esta meditación Move Toward™, centrada en la fatiga y el agotamiento, Jenna Riemersma, consejera profesional licenciada (LPC), terapeuta de sistemas familiares internos (IFS) de nivel III, terapeuta EMDR, supervisora certificada de terapeutas de adicciones sexuales (CSAT-S), Supervisora Certificada de Terapeutas de Adicciones Múltiples (CMAT-S), y Consejera Nacional Certificada (NCC), utiliza sus "Tres Pasos para Avanzar": notar, saber y necesitar, para ayudarnos a reconectar con nosotros mismos y a comprender mejor de dónde provienen nuestra fatiga y nuestro agotamiento.
