"¡Estoy tan estresado!" Es una frase común que podemos encontrarnos pensando o diciendo a menudo. Todos sentimos estrés en algún momento. La pregunta es ¿tenemos control sobre el estrés? La vida es agitada. En algún momento nos sentiremos abrumados y... estresados. Sin embargo, tenemos control sobre cómo respondemos en esas situaciones estresantes. Únete a Camille Kennard, que nos enseña 5 pasos para calmar nuestra mente cuando nos sentimos estresados. Estos pasos te llevarán a una vida más feliz y productiva. No dejes que el estrés te impida alcanzar tus objetivos.
