¿Cómo es tu relación con tu cuerpo? Es tan difícil apreciar y amar de verdad nuestros cuerpos en un mundo obsesionado con el "cuerpo perfecto". Siempre una nueva dieta. Siempre una nueva rutina de ejercicios.
Únete a Jennifer Mann, terapeuta especializada en el tratamiento de los trastornos alimentarios y la imagen corporal negativa, mientras te guía a través de algunas tareas básicas para ayudarte a replantear tu diálogo interno. Aprende a amar y apreciar tu cuerpo. Supera la vergüenza. Ver lo bueno. Responde con compasión y aceptación.
