En el curso Estrategias para ayudar con la ansiedad y la depresión, nuestros expertos en salud mental guían a los padres a través de estrategias eficaces para apoyar a los niños que sufren ansiedad y depresión. Aprenderá a identificar los síntomas, a crear un entorno de apoyo y a comprender cómo pequeñas acciones coherentes pueden marcar una gran diferencia en la salud mental de su hijo. Al centrarse en las técnicas de comunicación, las prácticas de atención plena y el establecimiento de rutinas saludables, este curso está diseñado para ayudarle a guiar con confianza a su hijo a través de emociones difíciles, fomentando la resiliencia y las habilidades de afrontamiento en el camino.
