Transcripción del vídeo
Dr. Skinner, ¿es la disociación una preocupación importante? ¿Cómo se ayuda a un adolescente que está haciendo esto? Uh, bueno, hay un poco de complejidad en la pregunta misma. Así que en todos los comportamientos humanos, de alguna manera, todos disociamos, soñar despiertos podría ser una forma de disociar. Así que, casi tengo que decir, ¿cuál es la gravedad y la razón de la disociación? ¿Está relacionada con el estrés? ¿Está relacionado con un trauma? ¿Es disociar, no prestar atención a lo que sucede a mi alrededor porque mi mente está en otra parte? No necesariamente relacionado con el trauma, es sólo pensar en otras cosas. Supongo que parte de la pregunta es si la disociación es estar separado de uno mismo. Esa es una definición simple. Así que me gustaría entender la razón, o para la disociación, no sé el por qué. Me gustaría entender el por qué. Así que creo que, uh, la primera parte de ella, uh, la disociación puede ser con fines de protección. En realidad es la forma en que el cuerpo dice, no quiero estar presente en esta experiencia porque no sé cómo lidiar con este evento o este estrés. Así que no es raro o atípico que los individuos en altos niveles de estrés o trauma se disocien de sí mismos porque está abrumando su sistema. Ahora, si eso es todo, es bastante significativo, pero entiende que es la forma en que el cuerpo se protege a sí mismo. Y así Oprah Winfrey y Bruce Perry, el Dr. Bruce Perry, escribió un libro maravilloso. Chico, no sé si puedo llegar a ese título por mi cuenta. Es, uh, tal vez lo que te pasó. Uh, creo que se llama así. Uh, Bruce Perry y, uh, el Dr. Perry y, y Oprah Winfrey, creo que se llama Lo que te pasó. Pero ellos, en ese libro, hay una maravillosa descripción de la disociación, que hace que realmente se entienda. Y no es algo negativo, es sólo una forma en que respondemos. Tiene una sección sobre disociación. Es un libro realmente poderoso. Creo que si quieres entender el comportamiento humano, ese libro es en sí mismo un libro poderoso que explora cómo sucede la vida y cómo nos cambia. Así que, me gusta mucho ese libro como referencia, Michelle.
