La escritura puede ser una herramienta poderosa para ayudar a regular emociones difíciles y comprender quién eres. Únete a Lisa Valentine Clark mientras te enseña cómo escribir tu historia y dejar que tus pensamientos fluyan libremente puede ayudarte a vivir una vida más agradecida, feliz, plena y deliberada. Aprende consejos, ideas y ejercicios de escritura que mejorarán la experiencia de escribir y mejorarán tu salud emocional.
