Sesión 1 - Ser padres ante la ansiedad y la depresión

Esta sesión, impartida por el terapeuta matrimonial y familiar Brett Williams, se centra en la crianza de los hijos con ansiedad y depresión. Con las crecientes tasas de estos problemas entre los niños, la comprensión de la regulación emocional y su impacto es esencial.

Brett explica cómo guiar a los niños a través de los desafíos emocionales abordando la influencia de la tecnología, la importancia de mapear las emociones y las estrategias para gestionar el estrés. La sesión proporcionará herramientas prácticas y perspectivas para ayudar a los padres a fomentar la resiliencia y el bienestar emocional de sus hijos, basándose en conocimientos y experiencias del mundo real.