Sesión 1 - La ansiedad de su hijo

Esta sesión se centra en el apoyo a la salud mental de su hijo. Muchos padres comparten su preocupación por la felicidad y la ansiedad de sus hijos, pero a menudo se sienten inseguros sobre cómo ayudarles. Esta sesión está diseñada para dotarle de herramientas y estrategias eficaces para abordar estos retos.

Exploraremos el método "Moverse hacia" de Jenna Riemersma, centrándonos en los pasos de Notar, Notificar y Necesitar para comprender y gestionar mejor la ansiedad. A través de una guía práctica y conocimientos respaldados por la investigación, aprenderá a fomentar conexiones significativas con su hijo, asegurándose de que se sientan apoyados, comprendidos y seguros en la navegación de sus emociones.