Sesión 2 - Herramientas para apoyar la salud mental de su hijo

La sesión se centra en proporcionar herramientas y recursos esenciales para que los padres apoyen la salud mental de sus hijos. Destaca la importancia de la conexión humana como factor de protección, ofrece acceso a recursos de salud mental gratuitos y a la carta a través de ParentGuidance.org, y subraya el valor de la comunicación abierta dentro de las familias.

La sesión también aborda el impacto de las redes sociales en los jóvenes, ofreciendo estrategias para establecer límites tecnológicos saludables. Además, se presentan técnicas prácticas para calmar y el concepto de calidez parental como formas eficaces de mejorar el bienestar emocional y la resiliencia de los niños, creando un entorno propicio para su desarrollo.