Somos una familia unida, estamos unidos a otra familia.
Nuestras familias han tenido diferencias recientemente
y las emociones están a flor de piel.
¿Cómo sanamos nuestras importantes amistades
con esta otra familia?
Esto es interesante
porque estás, estás hablando de familia.
Um, probablemente mi, mi mayor sugerencia sería, um, yo,
lo que me refiero como
para comunicarse cuando usted no sabe qué decir.
Y es sólo una pequeña fórmula que puse juntos en términos de
de como, como, como yo,
cómo veo esto cuando no sé qué hacer.
Así que el primer paso en esto eres tú,
probablemente dar un paso atrás
e identificar lo que has identificado como el problema central.
¿Qué es lo que está pasando entre tú...
y la otra familia, o tu familia y la otra familia.
Así que el primer paso es dar un paso atrás
...y evaluar lo más objetivamente posible..,
¿Cómo está experimentando esto nuestra familia?
¿Cómo lo estoy viviendo yo? Y luego hacer la pregunta.
Es una pregunta mucho más difícil
e importante pregunta es ¿qué están experimentando?
¿Qué está experimentando la otra familia?
ese es un nivel diferente de pensamiento, de intentar
ponerse en su lugar, desarrollar empatía...
por cómo están viendo esto.
Así que mi sugerencia aquí es reflexionar sobre,
en esas dos preguntas, qué es lo que estoy experimentando
y ¿qué es lo que ellos están experimentando ahora?
Entonces aparte de eso, tenemos el siguiente paso
y es realmente cómo comunicar nuestro deseo
con ellos de una manera positiva, de una manera productiva.
Y realmente lo que estoy viendo aquí es cómo hablo
con ellos sobre, yo, yo quiero resolver esto.
No sé qué pasó para ayudarme a entender.
Me pregunto si ese tipo de declaraciones pueden al menos intentar
...de iniciar la conversación.
Y lo que estamos tratando de hacer es conseguir que se abran para ver
cómo están experimentando esto.
Así que una frase que solemos usar es busca entender
antes de buscar ser entendido.
Así que quiero entender lo que están experimentando y,
y que en cierto punto puede haber una transición
que es interesante porque yo, estábamos experimentando de esta manera,
podrías encontrar que estabas teniendo manzanas
y naranjas conversaciones.
Ahora que, de nuevo, eso es sólo una posibilidad.
Ahora, si ha habido algo que se ha hecho
que es muy ofensivo, si ha sido hecho por ellos
o si es hecho por alguien de su familia, entonces necesitamos
para hacer frente a esa cabeza en.
Si he hecho algo que te ha ofendido, necesito
ser responsable y rendir cuentas.
Me doy cuenta de que cuando hice X, Y, z, que no era apropiado
o, uh, que probablemente fue hiriente
para ustedes, y necesito disculparme.
Así que de nuevo, ¿cuál es mi papel y puedo comunicar dolor
y el dolor de una manera apropiada
mientras nos comunicamos a través de esto?
Así que, ahí es donde yo empezaría con esta conversación.
Michelle
No suena como una solución fácil,
pero definitivamente vale la pena.
Bueno, la alternativa no es que la relación
o la, una amistad a la muerte
porque no estamos dispuestos a tener conversaciones difíciles.
Uh, y luego cuando me refiero al ensayo mental,
hay un término que, ese es un término que yo uso.
Ensayo mental es cuando practico algo.
Así que cuando entro en la situación, me siento más cómodo.
Creo que muy a menudo cuando estoy en el coche
las conversaciones son importantes.
Una de las cosas que hacemos es que no lo practicamos en,
en el sentido de, bueno, ¿qué harían,
¿qué haríamos si respondieran de esta manera?
O cómo lo haríamos, ya sabes,
diríamos esto si respondieran de esta manera?
Ese tipo de ensayo mental puede ayudar mucho, mucho.
Pero necesitamos por adelantado, necesitamos
pensar en un escenario.
Vale, ¿qué haríamos si respondieran así?