¿Cómo ayudo a mi hijo que se está haciendo daño?

Supongo que querría hacer algunas preguntas más. La, la, la pregunta aquí es mi hijo, el, el miedo del padre es que el niño se está haciendo daño a sí mismo. Me pregunto qué está experimentando realmente el niño que desencadenaría ese sentimiento de, necesito, quiero hacerme daño. Así que a veces hay ansiedad, a veces no saben cómo regular esos sentimientos o sus miedos. Así que creo que tenemos que empezar por preguntarnos, ¿por qué mi hijo quiere hacerse daño? Y si como padre estoy en esta situación, la pregunta que me haría es, ¿por qué sienten que necesitan llamar la atención de esa manera? Si es una suposición acertada, puede serlo o no. Tal vez el niño experimente esta necesidad porque está ansioso. Así que puede que no sea para llamar la atención. Puede ser porque se siente ansioso. Así que te animo a que pienses en otras posibilidades. Puede ser para llamar la atención, pero también puede ser que se sientan demasiado ansiosos y sea su forma de calmarse. Hay investigaciones que apoyan la idea de que cuando los niños o cualquiera se hace daño a sí mismo, es porque se siente muy ansioso. Así que queremos explorar esa posibilidad. Ahora, yo no sé eso porque no conozco tu situación específica, pero como padre, tú eres, tú puedes ser un investigador, eres un investigador, estás reuniendo datos, estás tratando de entender lo que tu hijo está experimentando, y no necesariamente lo sabemos. Así que tenemos que obtener algunos datos. Me pregunto qué es lo que les lleva a pensar en hacerse daño de alguna manera. Ya sea cortándose, tirándose del pelo o pellizcándose. Ya sabes, ¿qué es? Normalmente en situaciones como esa, verás mucha ansiedad. Así que puede ser su manera de regular. Una de las cosas que podrías hacer ahí, sólo, déjame darte una idea específica. Esto puede o no funcionar, pero si reconoces, y como padres, lo llamamos sintonía, estar en sintonía con nuestro hijo. Y cuando estoy en sintonía con mi hijo, puedo leer sus emociones. Puedo leer sus expresiones faciales porque estoy observando su lenguaje corporal y, y, y ¿eso cayó o no cayó? ¿Estamos conectando o no? Así que me tomaré un poco de tiempo para ver cómo responden. Se siente como si algo estuviera sucediendo en este momento. ¿Se sienten ansiosos? ¿Así que les estás ayudando a dar una languidez a lo que están experimentando? Bueno, ¿qué quieres decir con ansioso? Bueno, ¿estás sintiendo esto? Quiero decir, si sólo piensas en lo que está pasando por tu mente en este momento, ¿cuáles son algunos de los pensamientos y sentimientos que estás teniendo? Y ahora ese es el nosotros curioso y preguntarles, y estamos teniendo un diálogo de ida y vuelta. Ni siquiera sé por qué te importa, mamá, papá? Pero sólo estoy observando. Estoy, una de las cosas que estoy aprendiendo yo mismo es cuando siento emociones tratar de identificarlas. Y me interesa lo que estás experimentando. Es algo en lo que estoy tratando de mejorar. Porque una de las cosas que aprendí recientemente en un webinar, eh, que es una muy buena idea prestar atención a tus emociones y realmente hacer algo de auto introspección y aprender. Así que una de las cosas que te pido que hagas en esta situación es que cuando sientas lo que sea que estés sintiendo, ¿Qué querrías decir? Si pudieras dibujarlo o escribirlo, ¿qué dibujarías? ¿Qué escribirías? Así que ahora les estás enseñando cómo pasar por algunas de estas experiencias, que pueden ayudarles significativamente a dar voz a lo que sea que estén sintiendo en su interior, lo que en realidad puede ayudar a reducir su ansiedad y ese deseo o necesidad de hacerse daño a sí mismos.