¿Cómo sabemos cuándo la soledad forma parte del desarrollo normal o se convierte en un problema?

Tenemos dos hijas. Una tiene 13 años y la otra 17. Seguimos aprendiendo sobre la soledad y su impacto. Somos testigos de ello con ambas hijas. ¿Cuándo es problemática frente al desarrollo normal? Muy bien, una pregunta muy interesante. La soledad en general. Uh, cuando, cuando decimos soledad, generalmente nos atrae hacia la gente en entornos sociales. Pero si la soledad continúa sin ser tratada.., puede convertirse en depresión, lo que significa que empiezo a aislarme de los demás. Y la razón por la que hago eso es porque ya no confío en los demás. No creo en ellos. No creo que estén seguros usando ese concepto de seguridad. Y entonces cuando me alejo hacia la soledad, se convierte, puede convertirse en depresión. Los dos pueden estar separados porque cuando estoy solo, yo, es en realidad una parte de mí que quiere conectarse. Y vincularse socialmente, así es como en realidad somos creados, es la vinculación social. Uh, eso es lo que, eso es lo que somos. Pero cuando se llega al punto en que no confío, no me gusta, no creo, y si he sido herido, intimidado, ridiculizado, puedo sentirme solo, deprimido. Y ahí es donde se vuelve problemático. La forma en que queremos abordar es en nuestras relaciones con ellos. La base todavía puede ocurrir de las relaciones saludables todavía puede estar en nuestro hogar, pero luego queremos pensar fuera amistades en la comunidad, ya sea en la comunidad escolar. ya sea en la comunidad escolar, ya sea en algún grupo o actividad fuera de nuestra comunidad. Podría ser un grupo religioso. Podría ser un grupo de actividad social, pero queremos que nuestros hijos interactúen tanto como sea posible. Así que podríamos invitar a sus amigos o a un amigo a una fiesta de pizza. Podríamos invitarles a unas minivacaciones. Con esta acampada, lo que intentamos es tratando de crear un ambiente donde nuestros hijos puedan interactuar con sus pares en un ambiente saludable. Así que si estamos empezando a ver que la soledad se arrastra en y no estamos seguros de qué hacer con ella, entonces queremos abordarlo abiertamente. Cosas que puedes hacer en tu familia comer juntos es, es una experiencia fundamentalmente valiosa porque mientras comemos juntos, podemos hacer preguntas abiertamente y podemos hablar... como algo que hacemos en nuestra casa. Oye, ¿qué fue lo mejor que pasó hoy? ¿Qué ha sido lo más difícil que te ha pasado hoy? Y caminar a través de mí, caminar a través de su día conmigo. ¿Qué, cómo te fue en la escuela? Mi hijo a menudo dice, ¿qué, qué, qué período? Bueno, tercer período. Bueno, el tercer período es de matemáticas. Bueno, hicimos esta actividad. ¿Qué tal ha ido? Eh, estuvo bien. Eh, ya sabes, bien. ¿Qué tal historia? ¿Cómo estuvo historia? Es la sexta hora. Bueno, nos divertimos mucho. Me encanta la historia. Y, y, y otra vez, están, ahora están hablando. Queremos que sean capaces de hablar porque esos son los momentos que empezamos a atesorar. Es este tiempo juntos, abriéndose y hablando. Voy a sugerir que en realidad estamos hablando menos en nuestros hogares que tal vez nunca hemos porque tenemos estos dispositivos que no, eh, nos tomamos el tiempo para tener conversaciones más significativas. Así que, queremos modelar que en nuestra casa con nuestros 13 y 17 años de edad, hijas. Y queremos entonces invitar a una tienda más grande, uh, donde que podría ser amigos y otros compañeros donde realmente podemos invitarlos a venir a jugar, a hacer cosas. Cuanta más conexión tengamos, menos probabilidades tendremos de estar deprimidos y ansiosos.