Cómo afrontar el trauma y la pérdida

Hemos tenido un verano traumático con muchas... de pérdida, cambio de casa, y la pérdida de los abuelos y un primo. ¿Qué puedo hacer para ayudar a mi hijo de quinto y séptimo grado? Ok. Entonces, uh, uh, wow. Uh, de nuevo, esta es una de esas preguntas. Tiene mucha profundidad. Uh, mi primero de todos, mi corazón está fuera. Es una gran pérdida. Y así que mi corazón está con usted y, um, y sus hijos y, y la familia. Quiero decir, nosotros, tenemos que entender que el proceso de duelo es real. Y entonces voy a decir, vamos a ver, un quinto y séptimo grado. Así que un niño de quinto grado es, um, lo que, en algún lugar entre nueve y 10, tal vez ish. Y un séptimo grado va a ser más como el 12 a 13 ish. De acuerdo. De acuerdo. Así que estoy tratando de poner eso en edad. Así que el desarrollo, uh, el niño mayor, uh, podría tener un poco más de comprensión, puede haber tenido una relación un poco mejor con, con el abuelo, um, u otros miembros de la familia. Yo, yo, usted quiere verlos de forma independiente porque probablemente van a experimentar estas cosas un un poco diferente, a pesar de que son sólo un par años de diferencia. Un niño que es, ya sabes, va séptimo grado también va probablemente en un nuevo escuela, a menos que sea una escuela intermedia. Um, el así, por lo que en cada cambio va a ser un poco más difícil. Lo mejor que puedes hacer es crear tanta consistencia en su vida como sea posible. Así que los amigos, la interacción con los miembros de la familia, interacción positiva con la gente a su alrededor. Así que una de las cosas principales que sabemos es que cuanto más conectados están, porque cuando has perdido gente, a veces hay un temor de que voy a perder a todos los que me importan. Así que ayudarles a conectarse con amigos, ayudándoles a tener juego, uh, oportunidades para, para ir a hacer cosas con sus compañeros. Esas son cosas muy buenas. Así que usted podría pedir a algunos de sus compañeros que tienen eso, o a los padres para que vengan, jueguen, hacer algunas cosas, porque tan normal como eso puede ser, um, quieres normalizarlo. Y eso es divertirse con los compañeros. Así que ese es un punto de partida. La otra cosa es padres es, eh, hay un mensaje. No todo el mundo muere. Y eso es, lo digo porque si tuviéramos que anticipar el desafío potencial, el desafío potencial es que me voy a abstener de relaciones porque todos los que he conocido se han ido. Y si ellos, si ellos no pueden darle sentido a la muerte y morir, entonces, entonces va a haber un montón de signos de interrogación. Y por lo que uno allí, dependiendo de cómo se están adaptando, probablemente diría, podría considerar buscar un profesional sólo para obtener algunos comentarios y algunas ideas específicas, uh, para ayudar a su hijo a adaptarse. Ahora bien, si se están adaptando y usted no ve un montón de problemas, entonces probablemente no. Pero si los ve, ya sabe, alejándose de la gente, ...aislados, tal vez no sean tan felices.., están constantemente deprimidos. Y si los ves alejándose de ti... o de los miembros de la familia, ahí es cuando yo diría que probablemente buscar asesoramiento profesional. No sabes necesariamente qué hacer con eso. Y esa es una de esas cosas que me gustaría ser cuidadoso y cauteloso. Así que creo que es una gran pregunta. Uh, mi única otra cosa que me gustaría añadir a esto es, como padre, tienes que dar un paso atrás y mirarlo, cómo estás lidiando con ello, qué, qué ha te ha hecho esa pérdida? Porque parte del mensaje que le das a tu hijo.., realmente viene de qué, qué, ¿Cuál es tu mensaje? Así que daría un paso atrás y miraría mi propio mensaje... y decir, ¿qué, cómo estoy haciendo sentido de esta pérdida? ¿Qué me ha hecho? Y creo que ese tipo de autenticidad te ayudará a ser más auténtico... y real con tu hijo y ser capaz de comunicarte más efectivamente. Me siento de esta manera, ¿cómo te enfrentas a ello? Y así es como yo abordaría esta situación. Pero, pero realmente comienza con el autoconocimiento. Para que puedas comunicarte auténticamente con tus hijos.