Hola, soy el Dr. Kevin Skinner. Gracias por hacer tu pregunta aquí en ParentGuidance.orgTu pregunta es:
"Tengo un hijo de ocho años que tiene dificultades para sentarse quieto, es difícil de calmarlo. Durante los últimos seis meses, aumentó la agitación y la agresión. No estoy seguro de si el divorcio tiene un impacto en su comportamiento, ya que ha estado allí durante tres años. Necesito encontrar una manera de disminuir la agresión y la ira antes de que se salga demasiado de control."
Sabes un par de cosas, lo que sabemos es que puede haber una influencia del divorcio después del hecho, que tal vez inicialmente no apareció. Pero también sabemos que puede haber otras cosas, y no quiero decir que sea por el divorcio, pero algo sucedió hace seis meses en el que se ha visto un aumento en la agitación y la agresión. Ahora bien, no es raro que un niño de ocho años esté ansioso y se mueva, eso no es infrecuente. ¿Difícil de calmar? Creo que esa es una pregunta interesante y eso es lo que está sucediendo y lo que ha sucedido para aumentar tal vez el estrés en la vida de tu hijo. ¿Hay falta de conexión con los amigos en la escuela ? Una vez más, me gustaría retroceder seis meses y ver si ha sucedido algo. Tal vez fue una discusión con un amigo o ser acosado en un patio de recreo o tal vez eso es algo que sucedió en la casa de los otros padres. Todas estas cosas, no lo sé, o tal vez incluso en tu casa, algo ha cambiado y que hay más agresión en casa. Me gustaría que estando en un momento más tranquilo con tu hijo, tal vez sentarte y tener una conversación. Tal vez con una pelota de un lado a otro, o estás jugando con una pelota, solo hablar si algo ha cambiado en los últimos meses. Me pregunto qué es, pareces un poco más molesto o tal vez estás enojado conmigo. "¿Estás enojado conmigo? ¿Estás enojado con alguien?"
Pensando en este concepto de ayudar a tu hijo a sentirse seguro. Fíjate, estas son preguntas. No sé la respuesta, son solo preguntas, pero algo sucedió hace unos meses. Y, como padre, la esperanza es que puedas averiguarlo para que tu hijo pueda hablar de ello en lugar de limitarse a reprimirlo. A veces, la ira y la agresión es una forma de llamar la atención. Por lo tanto, debes asegurarte de prestar atención en momentos tranquilos de manera positiva.
La seguridad llega cuando nos sentimos conectados con los demás. La seguridad llega cuando nos sentimos seguros con nosotros mismos. Entonces, su hijo está en movimiento. En movimiento, en movimiento. Ahora, algunas personas dicen “Bueno, ¿tiene TDAH?” Bueno, no sé si tiene TDAH, todo lo que sé es que ahora mismo está ansioso. Su mente se está moviendo y me pregunto si puedes ayudarlo tal vez con una meditación guiada en la que solo estés escuchando cosas y relajándote con él enseñándole cómo disminuir la velocidad podría ser una buena idea y sería una buena idea. La otra cosa, por difícil que sea, es que puedes llamar al otro padre y hablar sobre algunas cosas que estás observando o enviar un mensaje y decir “Estoy observando esto, ¿está experimentando algo similar?” Ahora, es posible que no se sienta cómodo con eso, no sé la naturaleza del divorcio, pero sería útil obtener algunos comentarios y tal vez etiquetar al equipo en el mejor de los casos, si es posible.
Ahora, la otra cosa es que si continúa, es posible que desee considerar la terapia de juego o la terapia de la caja de arena donde tu hijo puede representar algunas de sus emociones mediante el juego. Sabemos que la terapia de juego es mejor que la terapia de conversación, por lo que, incluso siendo padre, es posible que uses una pelota mientras hablas o puedes salir a caminar o andar en bicicleta para hablar sobre algunas de estas emociones. No tengas miedo de enseñarle a tu hija o tu hijo cual es el comportamiento que te gustaría que adoptara, y enséñele en esos momentos difíciles como frenar la mente como relajar la mente.
De todos modos, estas son algunas de las cosas que consideraría a medida que avanzas en este proceso. No tengas miedo de tener estas conversaciones. Pero si necesitas más apoyo, buscaría ayuda profesional de un terapeuta que practique la terapia de juego porque se ha descubierto que es más eficaz con los niños. No necesariamente una terapia de conversación uno a uno.
Muy bien. Gracias por tu pregunta. Y les deseo a ti y a tu hijo lo mejor.
